揭秘十大女星缓解压力的绝招【(组图】

2018-03-18

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文章简介：随着世界性金融危机的全面爆发和持续影响,失业率上升.就业率下降,全社会的生活节奏都在加快,人们的工作负荷也更重了,上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大.头疼脑热.肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧,这对于生理和心理健康都是极其不利的.因此,职业人需要以合理的方式进行压力释放,以更好的状态面对工作与生活.戎戎最近注意到,散利痛推出了一个以"轻松减压,痛快生活"为主题的活动.通过这个活动,想要带给人们关爱,就像它的"531"独特配方--带给大家彩虹心情,开启痛快人生

随着世界性金融危机的全面爆发和持续影响，失业率上升、就业率下降，全社会的生活节奏都在加快，人们的工作负荷也更重了，上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧，这对于生理和心理健康都是极其不利的。

因此，职业人需要以合理的方式进行压力释放，以更好的状态面对工作与生活。戎戎最近注意到，散利痛推出了一个以“轻松减压，痛快生活”为主题的活动。通过这个活动，想要带给人们关爱，就像它的“531”独特配方——带给大家彩虹心情，开启痛快人生！那么，如何进行轻松减压呢？娱乐明星身处演艺圈，都练就了“金刚不坏之身”，各自有着独门减压大法。现在，戎戎就带大家一起去领教一下。

莫文蔚

沐浴是莫文蔚的看家法宝之一，她每天用2小时冲凉，一边听着喜欢的音乐，一边在芬芳四溢的空气中享受沐浴的乐趣，高兴时再高歌一曲，既能舒缓工作压力，又可使皮肤细腻润滑。除了沐浴，莫文蔚还有两个减压秘诀：一是玩高难度的刺激活动，比如云霄飞车或者高空跳伞；二就是回家和心爱的猫咪亲热一会儿，瞬间会将所有劳累、不快、压力一扫而光。

性格乐观的舒淇喜欢热闹，属于搞气氛的那种人，闲时喜欢与朋友聚会谈天说地甚至下厨。遇上工作压力大不开心的时候，舒淇的减压方法也非常多元化，有时她选择看书看影碟分散注意力，有时会天南地北去旅行，等等。

郑秀文

郑秀文的减压方法就是给自己写信。在写的过程中，最浓烈、真实的感情先是宣泄于纸上，再经过等待邮局中转时的“发酵”，最后在重新拆信阅读时，那种感情重新迸发出来，无论哭也好，笑也罢，郁结于心的压力总算随着感情的宣泄而得到舒缓。

容祖儿

容祖儿主要有三种解压方式。其一就是对着马桶大喊：“我好累、好困，又病了，什么时候才能好，可不可以给我几天假期”，然后就把它们冲到大海，如果不行就敲马桶盖，当作发泄一下。其二，拿起香水乱喷，当自己闻到香味就像到了另一个世界，很舒服。其三就是打保龄球了，因保龄球比较重，把烦恼、压力都放在球上，用力打出去就可以了。