妈妈的新衣 暖暖的冬季

导读:我们经常听到冬季怀孕的风险其实会更高,所以一到了冬天,孕妇在生活作息方面更要加注意,特别是饮食.由于冬季特别寒冷,所以一些御寒食物也就很受欢迎,但是对于孕妇来说,虽说冬季要御寒,但是冬季也要保胎,小编今天列举的食物就要少碰了. 冬季寒冷,对于体寒的孕妈妈们来说可以一个巨大的挑战,所以许多孕妈们现在就要绞尽脑汁看看应该如何通过食补来给自己暖身.不过,鉴于孕妈特殊的体质,冬天虽然少不了食疗进补,但还是要慎重,饮食还是要以安胎为先.那么,冬季孕妈们安胎补身,哪些食物碰不得呢?我们一起来瞧瞧吧.

佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素D缺乏症,因此,单纯补钙效果差,还要及时补充维生素D.而阳光是最好的维生素D"活化剂",经常给宝宝晒太阳,是有效预防佝偻病的好方法. 方法/步骤 为什么晒太阳可以补钙 晒太阳可以预防骨质疏松. (1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转

钙对人体很重要,缺钙对人的身心健康影响很大,缺钙的人容易引起反应迟钝.供血不足和头晕乏力等症状,严重的甚至危及生命.那么,补钙的最佳时间是什么时候呢?补钙的食物有哪些呢?下面小编给大家介绍一下吧. 补钙的最佳时间 一.儿童.老人和女性的妊娠期和哺乳期最容易缺钙,也是补钙的最佳时期 儿童处于生长发育的阶段,人体对钙的需求量非常大.当人进入老年期以后,钙的流失

最新的<妈妈是超人3>已经在芒果台播出,在这期的<妈妈是超人3>中最令人期待的无疑是嗯哼大王了.嗯哼大王因为<爸爸回来了>被人熟知,圈粉无数,而这期的<妈妈是超人3>中他的善良和孝顺也是感动了无数阿姨粉们.在最新的一期<妈妈是超人3>中,霍思燕带嗯哼参加"玩具漂流"活动,让嗯哼把家里过多的玩具拿去卖掉,然后将卖玩具的钱拿去捐给那些需要帮助的人,教育嗯哼要学会取舍.乐于助人. 而在现场,霍思燕向工作人员了解被资助者的情况的时候,

孕妇怀孕期间需要补充各种营养,不少妈妈们因为冬季,天气寒冷,很少会吃水果补充维生素营养.但5号网小编提醒大家,尽管寒冷的冬天,也需要多吃水果.关于,冬天孕妇吃什么水果好?冬天孕妇适合吃什么水果?5号网小编来为你一一解答! 冬天孕妇吃什么水果好 1.苹果:苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素.矿物质.苹果酸鞣酸.细纤维等营养.准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐.增进食欲;苹果还能帮助孕妇预防便秘以及改善贫血状况哦! 2.芒果:芒果的营养主要是归功于它含有丰富的维生素C.维生素E以及硒等营养元素.维生素C为抗氧

宝宝1周岁之前妈妈总是喂宝宝吃饭,现在宝宝长大了要学会自己吃饭.那么几岁开始培养宝宝自己吃饭?宝宝吃饭注意什么?下面小编为你详细介绍. 几岁培养宝宝自己吃饭 1周岁以后的孩子,应当让他自己吃饭.这个时期的孩子很喜欢自己吃,一开始时孩子吃的不是太好,但通过一段时间的学习,孩子一般能较好地用匙进食了.1岁多一点的孩子,是训练自己吃饭的最好时机,错过这个时期,往往很难训练,所以要坚持让孩子自己吃,并且教会孩子必要的技巧,逐渐纠正撒饭多的毛病.妈妈可以坐在宝宝旁边,及时纠正一些动作,做好了就用语言给予鼓

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[导读]冬季天气寒冷,如何给宝宝洗澡呢?很多妈妈都担心冬季给宝宝洗澡会把宝宝冻到,那该怎么办呢?下面就一起来看看吧. 1.选择合适的洗澡时间,最好在中午12∶00-15∶00之间,这是一天中最温暖的时段. 2.先让宝宝解决好大小便,尽量在喂奶前半小时洗澡,以免吐奶. 3.开启浴霸或电暖器,尽可能提高室内温度,以26℃-28℃左右为宜. 4.准备好换用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一会,使之暖和又干燥松软. 5.妈妈应把手上的首饰全部取下,洗净双手. 6.备好洗澡物品,如大澡盆.浴巾.毛巾.脸盆.纱布