孕妇可以喝柠檬水吗?

2018-04-08
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文章简介:孕妇能喝柠檬水,而且孕妇喝柠檬水的好处多多:柠檬维生素含量极为丰富,是美容美白的佳品,孕妇食用能防止和消除孕期皮肤色素沉着.孕妇喝柠檬水还可以防治心血管疾病,这是因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞. 柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌.提高免疫力的功效,孕妇经常喝柠檬水,可以增强抵抗力.柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强.感冒咳嗽时一天喝上500至1000毫升的柠檬水对于身体的尽快恢复有利! 每天早晨起床后喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过

孕妇能喝柠檬水,而且孕妇喝柠檬水的好处多多:柠檬维生素含量极为丰富,是美容美白的佳品,孕妇食用能防止和消除孕期皮肤色素沉着。孕妇喝柠檬水还可以防治心血管疾病,这是因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效,孕妇经常喝柠檬水,可以增强抵抗力。柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。感冒咳嗽时一天喝上500至1000毫升的柠檬水对于身体的尽快恢复有利!

每天早晨起床后喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适,柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。

温馨提示:虽然说柠檬水对于孕妇有着诸多的好处,但是孕妇们也要注意适量最好,尤其是胃部本身不是很好的,每天喝太多柠檬水则是会损害胃部的!