吃什么可以治疗宫寒?

2017-10-27
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文章简介:从你的描述中看来,你可能气血不太足,可以吃一些可以调理气血的食物或者保健品,比如核桃.花生.红枣之类的跟杜仲.当归.等炖着吃,早上的时候可以吃点大枣山药粥,口渴了喝点姜茶,平时还可以炖些红枣桂圆羊肉汤吃.除了在吃这方面,其实也可以多多运动,让血液循环更加畅通,筋脉也会疏通一些,会产生更多的阳气,不但能感觉温暖许多,还能防治宫寒.

从你的描述中看来,你可能气血不太足,可以吃一些可以调理气血的食物或者保健品,比如核桃、花生、红枣之类的跟杜仲、当归、等炖着吃,早上的时候可以吃点大枣山药粥,口渴了喝点姜茶,平时还可以炖些红枣桂圆羊肉汤吃。除了在吃这方面,其实也可以多多运动,让血液循环更加畅通,筋脉也会疏通一些,会产生更多的阳气,不但能感觉温暖许多,还能防治宫寒。