什么食物养胃护胃呢?

2018-04-19
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文章简介:肠胃是否健康直接影响到我们日常的生活,如果一个人有胃病,那么在他胃病发作的时候会疼痛难忍,甚至不能正常的工作或者学习.养胃护胃就显得尤为重要,其实在生活中的一些食物就能起到养胃护胃的作用,就比如说香蕉把,香蕉中有丰富的纤维素和氨基酸能够促进肠胃的蠕动,是食物残渣及时的排除体外,另外酸奶也是一种养胃的食品,酸奶中含有活性乳酸菌,对身体有很大的好处.

肠胃是否健康直接影响到我们日常的生活,如果一个人有胃病,那么在他胃病发作的时候会疼痛难忍,甚至不能正常的工作或者学习。养胃护胃就显得尤为重要,其实在生活中的一些食物就能起到养胃护胃的作用,就比如说香蕉把,香蕉中有丰富的纤维素和氨基酸能够促进肠胃的蠕动,是食物残渣及时的排除体外,另外酸奶也是一种养胃的食品,酸奶中含有活性乳酸菌,对身体有很大的好处。