丰胸按摩，大招汹涌感觉

2018-05-05
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文章简介：如何丰胸?据说,按摩丰胸是绝对有效,而且还能美化胸部.这样的丰胸方法真的有效吗?试试就知咯. 摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈.肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由 乳头 向四周摩擦至腋下淋巴结处.先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍. 揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤.开始以揉为主,由颈.肩及胸侧至 乳房 ,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏.提捏.抓捏,最后归至腋下淋巴结处.如此反复3-5分钟.揉捏时应该用指掌

如何丰胸？据说，按摩丰胸是绝对有效，而且还能美化胸部。这样的丰胸方法真的有效吗？试试就知咯。

摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由 乳头 向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按摩三遍。

揉捏法：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至 乳房 ，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力要透入深层肌肉、韧带。

点压法：用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开 乳房 ，如要对 乳房 施术，用力要轻。

抖动法：一是取立位，两肩放松， 手臂 自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及 胸部 抖动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住 乳房 或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。