有笑有泪有成长，这才是跑男的正确打开方式

是我泪点太低么？昨晚的跑男我是哭着看完的......

全程跟下来的十二期节目，比身边朋友还要熟悉的七个人，我以为自己是因为不舍才难过，看完才发现，是他们随时传递的正能量感动了我。

泪点太密集，感动根本停不下来

知道导演会在最后一期打一副感情牌，只是没想到“催泪弹”来的这么快，一上来就扔了三颗.......

节目开头，为了解锁本期嘉宾，跑男团必须分工完成各自的送惊喜任务，于是我们看到了：

baby、郑恺、陈赫配合演戏为博助教生一乐

鹿晗、邓超突然现身为高考生加油打气

以及李晨、王祖蓝促成一家人团聚

跑男开“跑”的初衷就是给大家带来欢乐、传递能量，很开心到最后一期他们都还记得，作为普通观众之一的我，看到这样的场景真的很难不被感染：

紧接着正片开始，进度条上明明显示着2个多小时的时间，但我总觉得撕名牌的环节来的太快，以前是抱着“撕一个走一个，赶紧揭晓冠军”的心情在看，但到了这期，当屏幕上打出“第四季 XX奔跑结束”的时候，你真的会有一种亲手把他们送走的感觉：

王祖蓝：

郑恺

陈赫

鹿晗

baby

李晨和邓超

成员们在节目里留下的最后一个镜头都是背影，但我心里却给每个人定格了一个最闪亮的瞬间：

祖蓝的坚持

小猎豹的不服输

陈赤赤“临死”前的抗争

小鹿全力以赴的最后一战：

baby与大黑牛的正面对决

以及最后，老邓头握着李晨的手说：“我太担心你的手了......”

两年，四季，他们早就从“并肩作战”的战友变成了彼此交心的兄弟，谁说真人秀都是逢场作戏？男人之间永远有比赢更重要的事.......

------我是擦擦眼泪，聊聊节目的分界线---------

虽然有情感保驾护航，但节目不好看还是依然有人不买账，很庆幸，昨晚让我又笑又哭的那期应该是整季最“到位”的一期了吧：

老梗也有新效果，超能力玩出新花样

在开始本期的游戏前，成员们会根据running ball的数量依次选择不同的超能力，说到这儿又不得不佩服导演组的脑洞了，你说这一个个诡异的设定他们都是咋想到的？

随便举几个例子你们感受下：

这是“好声音”，能让被施法者自带音效，什么“磨剪子、磨菜刀、套马的汉子.....”应有尽有：

这是“你是我风儿我是沙”，能分分钟召集50人组成防守部队

这是“伐木类”，能让所有人的名牌都变成同一个人的名字

最搞笑的是这个，“冷漠”，让一个喜剧演员用一个“一笑就会失效”的技能简直就是在玩火，也是心疼导演组，估计浪费了不少时间来换名牌吧2333333

调侃归调侃，最后还是要夸一下后期的特效，妥妥的笑点担当啊：

环节有张有弛，你永远猜不到下一秒谁撕谁

这期的撕名牌应该是看的最过瘾的一次吧，既有“大规模”的群撕：

也有一对一的正面拼杀：

不过我对下面这些“意想不到”的战况更感兴趣，比如，“声势浩大”的向佐竟然第一个被撕：

看起来最没存在感的花花却一下解决了俩：

陈赫在“临死”前还能再拉个垫背的

最给力的是小岳岳，一直嚷嚷着“别聊了，赶紧撕”的他，最后真的得手了：

现在回想起这些还是觉得很刺激有木有！

当然，整期节目也不都是完全紧绷的，“花露水”组合的画风就跟其他人不太一样，聊嗨了还唱上了：

说到这儿，你们有没有感觉小鹿私下懂很多的样子哈哈哈哈哈哈........

----------我是又哭又笑真的好忙的分界线-------

写到这儿突然不知道该怎么收尾了，像要突然跟一个老朋友告别，你知道你们总会相见，但现在却不得不说再见......

2014.10.10-2016.7.1，谢谢每一个为节目辛苦付出的人，四季完美收官，过瘾了！

最后一句

咳咳，我可啥都没说啊！