柠檬茶功效与作用 助你健康喝茶

2017-08-09
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文章简介：柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅.而且还富含维生素C,对保持皮肤弹性起到重要作用.中医药学认为,柠檬茶性平,味甘酸,能起到化痰止咳的功效.柠檬茶有生津止渴.清热解毒的功效,可谓是色香具佳的上等饮品.在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣,热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效. 柠檬果含柠檬酸.苹果酸等有机酸和橙皮甙.柚皮甙.圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C.b1.b2和烟酸.糖类.钙.磷.铁等多种营养成分,以及香豆精类.谷甾醇类.挥发油等物质.柠檬不仅有软化肘部皮肤.保养皮肤.美发的功效,

柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且还富含维生素C，对保持皮肤弹性起到重要作用。中医药学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。柠檬茶有生津止渴、清热解毒的功效，可谓是色香具佳的上等饮品。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分乐趣，热柠檬茶加蜂蜜还有治疗鼻炎的功效。

柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处:

明目:每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。