舒子晨nikita 美胸性感炸了!舒子晨Nikita:妈妈教我从国中就做这两个动作
以模仿谢金燕着称的舒子晨(Nikita)拥有傲人美胸,分享自小养成的保养习惯。
以模仿谢金燕闻名的舒子晨(Nikita),透过热舞锻鍊出匀称线条,美腿、腹肌、美胸都令人憧憬。正值10月国际乳癌防治月,Nikita也首度与读者分享她的美胸心法,提醒所有女孩从年轻开始就要正视乳癌防治议题。
舒子晨(Nikita)参与雅诗兰黛集团乳癌防治宣导活动「粉红空中瑜珈」,呼吁女性正视乳癌议题。
美胸,从健康做起 舒子晨回忆,国中有次学校放假回来后发现音乐老师换了,后来得知原本的音乐老师因得了乳癌必须在家休养,从那时开始认知,癌症离每个人很近,乳癌更是女人的健康大敌。此后,舒子晨开始自我检测,「除了自我检测外,定期做健康检查也很重要,而不只是女人,老公、男朋友不分性别都要为身边的女性多加注意乳房保养。」她说。
不过度追求外观型内衣 25岁的舒子晨正值花漾年华,照理追求性感、漂亮的内衣,然而她早早就捨弃外观型内衣,「高中时开始穿比较成熟的衣服,开始穿无肩带、美背内衣,但久了发现胸部形状变丑、副乳跑出来!」她进一步分享,选择内衣最重要是机能,两侧副乳区一定要有「胁边拉提」包覆效果,肩带也要够粗才有拉提功能,长期穿下来走山的胸部真的可以被调整。
不为爆乳穿过小内衣 许多女孩子为了让胸部在视觉上看来膨胀,会刻意穿小一号的内衣,舒子晨提醒,不适合自己的内衣对胸型、乳腺发育都不好,选择正确尺寸才是美胸之道。同时,睡觉也别穿着内衣,给胸部透气、放鬆机会才能养成美胸。
拨胸、指节按摩两大动作 拥有丰润美胸的舒子晨说:「每天洗完澡会在全身擦乳液,接着边看电视边用指节按摩胸部,按压重点是要感觉痠痛,将乳腺全部按开对发育或健康都有帮助。」她进一步补充,「第二个动作是拨胸,两只手由下胸往上快速拨动能对抗地心引力,同时也要将副乳从背部往前拨,这个动作我从国中开始穿内衣就持续做到现在,是妈妈传承给我的美胸技巧。」
