一颗核桃熬出来的两碗丰胸粥
女人天生爱美,胸部太平、太小,便成了现代女性最为苦恼的问题之一。天下可丰胸东西数不胜数,其实小小核桃就能助你解决丰胸难题,如若熬成粥,丰胸效果则更佳!这种丰胸法简单又实惠,最适合平民一族和忙碌的OLAY哦!
核桃丰胸粥做法:
甚为简单,哪怕是不会做饭的MM看一次绝对记住了;更重要的是它十分省料,几乎不需要金钱投入。
核桃丰胸粥的做法很简单,选取一颗大核桃,去壳,掰成五六个小块;
两小把大米,用清水洗干净,与掰好的核桃丁一起倒入锅中,加入两碗水(稍大一些的碗);
再放1/5小匙的碘,这样熬出的粥吃起来会比较劲道。
用大火煮沸,煮至米颗半开,改用小火熬,大约熬20—30分钟即好。
丰胸粥盛至碗中,红润粘稠,口味可以自己调,也可以待稍温的时候加入蜂蜜一起吃下,丰胸同时还能美容呢!如果你想放多一些核桃,那当然也是可以的。
丰胸粥的吃法:
这个丰胸粥呢,每天早晚都可以熬来吃的,既可以当主餐,也可以作为丰胸佳品。
这其中的丰胸道理,相信MM们都听说过的。核桃的营养十分丰富,它是亚麻酸的上好来源,能刺激荷尔蒙的分泌,从而达到丰胸的目的,而且核桃中富含的维生素E和锌,还有利于延缓乳房衰老呢!
此外,蛋白质、矿物质、B族维生素含量也十分丰富,常吃还可以美容美发,吃核桃丰胸粥,丰胸美容一举两得哦!