春节后必吃的全素排毒餐

近年来,患便秘的中青年人呈明显上升趋势,尤其是白领女性,便秘患者不断增加.工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因.[女人必吃25种抗衰老食]25岁后 女性必吃4种抗衰老蔬菜纠正便秘应注意调整饮食结构,多吃含高纤维素的豆类和薯类,多吃新鲜的水果如香蕉.苹果.生梨.草莓等.主食宜以糙米.麦类为主,宜多吃产气食物,如豆类.红薯.土豆等,以促进肠蠕动.其他具有润肠通便作用的食品有,海带.银耳.蜂蜜.核桃等,这些食品还有滋补.美

葛天 日前,葛天在微博中晒出自己的卖萌自拍照,并写道:"看见好吃的耳朵会竖起来".照片中,葛天抱着超大的毛绒玩具,头戴猫耳朵发箍,少女感十足.值得一提的是,葛天用发箍将头发全部梳到脑后,并且是全素颜出镜,如此豪爽不羁,果然是女艺人中的一股清流.除了美照,葛天面前还摆着许多美食,三文鱼.寿司--还有各种炖炒菜.如此豪华的餐标,完全暴露了葛天的吃货本色,网友们也纷纷调侃道:"喉咙以下全是胃".

钱锺书因周岁"抓周"时抓的是一本书,故取名"锺书".人如其名,一生读书不倦.嗜书如命.钱锺书幼时与弟弟锺韩跟随伯父读书.伯父每日早晨必上茶馆喝茶,而钱锺书总是紧跟其后.伯父以铜板一枚买一酥饼,再向书摊租一本小书给他.钱锺书吃完酥饼即开始看书,一直看到伯父领其回家为止.七八岁时钱锺书开始读小说,中学后读了很多文学刊物,还读了大量刚刚翻译成中文的外国长篇小说.钱钟书书法 钱钟书春节闭门"吃书"1929年,19岁的钱钟书考入清华外文系,一进校就立下志愿

女性如何抗衰老?随着年龄的增长,人体对营养的需求变化,女性在50岁后容易出现记忆力减退.髋部骨折.乳腺癌以及胃癌,本文就是告诉你,怎样通过饮食调理,让你能够告别这些烦忧. (资料图) 女性抗衰老必吃的食物 草莓和蓝莓 据最近的一份神经病学年鉴报告称,老年妇女如果能多摄入这两种浆果,可以延迟记忆下降达两年半.研究人员怀疑,这两种浆果中含有的有益的成分黄酮类色素,在其中起到了积极的作用. 首席研究员伊丽莎白·德沃尔说:"在我们对浆果类食物进行的长时间.大规模研究当中发现,妇女如果每周能摄入两份或更多

郑爽胡彦斌2017最新消息 郑爽全素颜开直播心情好 郑爽自电视剧<夏至未至>杀青后就鲜少出现,消失几乎两个多月.关于她的传闻也层出不穷,压力问题.感情问题一直备受大家关注.早前,胡彦斌还在微博点赞与郑爽复合的消息,但同是1月中旬,郑爽独自抵达上海无人接机时,胡彦斌却与一众友人嗨歌至深夜,两人复合传闻疑似不实.网友们看到视频中爽妹子流泪的样子都纷纷表示心疼,也表示理解,每个人都有情绪失控的时候.还有粉丝直言:这怎么就疑似抑郁症了,不要再打扰她了好不好. 1月25日,郑爽在自己家中直播调鸡尾酒.烤

一场倡导绿色环保的婚宴,15桌酒席.近30个菜肴,没有一道荤菜,全场不见一瓶酒一包烟.这样的婚宴在桥城是不是闻所未闻?昨天(3月15日)中午,家住宁波虞波花园的一对新人举办了一场特殊的婚礼,婚礼上所有的鸡鸭鱼肉和海鲜都是用菌类.豆制品等等食材"伪装"而成的. 昨天中午,当记者赶到这个全素婚宴现场时,

资料图 女性要抗衰老吃什么好呢?女性抗衰老的食物其实是有很多的,只要选择正确就可以帮你延缓衰老.今天,就来为大家具体介绍盘点一下女性抗衰老要吃哪些食物最好,千万不要错过了. 女性抗衰老必吃10种食物 西兰花.西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种.西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素.科学研究证明,西兰花是专业的抗衰老和抗癌食物.白花菜和绿花菜的营养.作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些. 葡萄.葡萄中含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老:它还含单宁酸,柠檬

一日全素排毒餐 春节期间摄入过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量的毒素,造成肠胃的巨大负担,需要清淡饮食来调节.但是长期吃素又会造成体内营养会不均衡,所以建议节后选一两天吃素即可达到排毒效果. 这一天可以吃粗粮粥喝水果,避免吃肉类食品.同时吃东西要细嚼慢咽,细嚼慢咽可以分泌更多唾液,中和各种毒性物质,排除更多毒素. 黄瓜.苹果 黄瓜.苹果等蔬果有助于肾脏排毒.可以多吃黄瓜和苹果.它们的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排除泌尿系统的毒素. 胡萝卜.葡萄 很多人只知道它含有胡萝卜素,其实它还