冬果梨的营养价值 提供膳食纤维
【导读】冬果梨的营养价值，提供膳食纤维。冬果梨含有什么营养价值，食用冬果梨有什么禁忌。了解冬果梨的营养价值，提供膳食纤维。
富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
中医认为冬果梨是一种性凉，味甘的一种水果。
1)冬果梨是一种有很好的化痰止咳的作用，冬果梨有很好的润肺作用，同时也可以起来秀好的养胃和胃的作用。
2)冬果梨的营养价值很高，冬果梨有秀多汁液吃起来是特别的甜酸的，冬果梨含有丰富的果酸、葡萄酸和蔗糖，冬果梨的苹果酸、蛋白质也秀高，同时还含有大量的矿物质微量元素钙、磷、铁，还含有多种维生素。
3)冬果梨可以给人体提供热能，这样就可以很好地维持大脑功能了，同时也可以很好地调节人体的脂肪代谢，冬果梨含有大量的膳食纤维，有很好的解毒的作用，同时也可以增强肠道功能。
4)冬果梨对于一些身体较为消瘦，同时免疫力低的人都很好，同时冬果梨以圩记忆力下降的贫血人群也是有好处的，对于生长发育很慢的儿童也有很大的帮助。
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
1、化痰止咳：能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
2、养胃：暖胃，治疗胃寒症
3、润肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
肺炎，感冒，胃炎
学龄前儿童，学龄期儿童
气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质
一般人群均可食用。
老年性哮喘以及气管炎病患者冬果梨要挑皮儿薄有点发黄的，母梨子比公梨子好吃，肉质较细，用冰糖、胡椒、花椒煮哈的热东果治感冒咳嗽好得很。永登苦水乡有一种小东果梨，个头小一些，但味道满服。
通过上文关于冬果梨的一些相关介绍，相信大家对冬果梨的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
