妙！睡前小运动有助安神促眠

有一天,天使来到人间,为了排解自己的无聊,他对一个女孩说,我可以实现你一个愿望,比如权利.金钱.美貌.爱情.....女孩想的很认真,天使有些害怕了,如果小女孩说一些天使实现不了的愿望,天使会很没面子.但天使想,我一定要让她知道,天使有多厉害.[睡前小故事]一个睡前小故事天使做好了一切准备,而女孩的愿望却是:我想每天睡前都能听到你对我说晚安!天使很惊讶,愿望如此简单,他有一种被大材小用的感觉.他说:"好,这很容易."天使根本就没有多想,就轻易地答应了,女孩欢喜雀跃,满心期待着愿望一天一天

所有的道理,应该附着在引人入胜的故事里.为此,小编为大家整理了以下的关于讲道理的睡前小故事,欢迎各位的阅读!战国时期,有一个叫将闾的学者,鲁国的国君听说他很有见识,便召见他,请他讲一讲如何治理国家的事,将闾推辞不掉,便对鲁国的国君说:"要实行恭敬和节俭,擢用公正忠诚的人,行政大公无私,人民谁敢不和睦相处呢?"讲道理的小故事 讲道理的儿童故事 关于讲道理的睡前小故事将闾离开鲁国国君,总觉得自己说的不一定对,于是他找到当时很有名望的一个学者,名叫季彻,将闾向季彻说了给鲁国国君说的话,问季彻

有人说自己很懒做运动,只想躺下来,站着会觉得很累.躺着做运动也是可以让懒美眉瘦身的哦,不妨试试小编为小懒美眉介绍的几种睡前小运动,让你躺在舒

Ella和老公 怀孕待产的人妻Ella在微博中晒出睡前小故事,称"有一天要睡了,灯关了,老公想摸摸劲宝说晚安,于是把手伸过来,然后摸了几下他疑惑的问,怎么那么小又那么软,我回他,因为你摸到我的左乳".网友纷纷表示被Ella的言辞震惊了,称"老司机啊"."这大白天的狗粮尺度好大 "."嗯,知道你胸小了". Ella 2月24日,Ella老公赖斯翔晒出一组与老婆共进晚餐的照片,温馨有爱.据悉,这顿晚餐是Ella做的,品种丰富,看上

导语:"都说运动减肥最有效,面对众多的减肥运动,哪一种最有效呢?"下面教大家一组睡前小运动,每天睡前躺在床上就可以完成,不但燃脂,还让你有更

Ella与老公 2月27日,怀孕待产的人妻Ella在微博中po出睡前小故事,称"有一天要睡了,灯关了,老公想摸摸劲宝说晚安,于是把手伸过来,然后摸了几下他疑惑的问,怎么那么小又那么软,我回他,因为你摸到我的胸".网友纷纷表示被Ella的言辞震惊了,称"老司机啊"."这大白天的狗粮尺度好大 "."嗯,知道你胸小了".

在一个美丽的大森林里,住着可爱的小兔一家.这天早晨,阳光明媚,兔妈妈一大早就去买菜了,兔宝宝一个人在家里津津有味地吃着早饭呢!这时,一只狡猾的狐狸经过小兔的家门口,看到家里只有兔宝宝一个人,眼睛一转,心里马上打起了坏主意.它轻轻地走到窗户旁边,用力一跳,就进了屋子,慢慢地走到兔宝宝后面,双手扛起它就往外跑,在打开大门的时候,不小心碰到了门边的报警器.黑猫警长动漫1984 黑猫警长[睡前小故事]被正在巡逻的黑猫警长听到了.警长很快地到了小兔家,发现小兔家的大门敞开着,可是家里没有人.警长刚想帮它们

睡前适合练习什么运动 临睡前不适合做太过于激烈的运动,那样身体容易处于兴奋状态,后面就难以入睡,还会影响到你的睡眠质量.MM们可以在睡前做些许小运动,这样不仅能使你的身体得到锻炼,脂肪得到更快速的燃烧,还能使你的身材变得更加窈窕,从而达到效果. 睡前怎样运动能瘦腰收腹 在睡前,MM们可以尝试着平躺在床上,尔后将臀部向上顶起,也可以在平躺的时候将一条腿屈膝回收,直至大腿紧贴胸部,或者在平躺的时候将上半身向上高抬,这样也能是腰腹得到锻炼,从而瘦出纤细. 平躺抬臀 平躺在床上,双手放在身子两侧,双腿并