西瓜雪梨莲藕汁的做法

2018-03-02
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文章简介：大家都知道莲藕的功效非常的强大,可以治疗很多疾病,那么西瓜雪梨莲藕汁,功效更加的强大,今天就给大家来说说具体的做法: 食谱原料 西瓜半个,雪梨.苹果各2个,莲藕.马蹄各250克,白糖少许. 制作方法 (1) 将西瓜.苹果.雪梨洗净,去皮去子去瓤,切小块;莲藕.马蹄去皮,洗净,切成细丝. (2) 把用料共置洁净布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁) 在汁液中加入白糖和适量凉开水,搅匀即成. 适用人群 1-3岁宝宝. 健康提示 生津解暑,除烦止渴. 暑热烦渴,热盛伤津,小便不利,咽喉疼痛,口疮,肝炎,便秘

大家都知道莲藕的功效非常的强大，可以治疗很多疾病，那么西瓜雪梨莲藕汁，功效更加的强大，今天就给大家来说说具体的做法：

食谱原料

西瓜半个，雪梨、苹果各2个，莲藕、马蹄各250克，白糖少许。

制作方法

(1) 将西瓜、苹果、雪梨洗净，去皮去子去瓤，切小块;莲藕、马蹄去皮，洗净，切成细丝。

(2) 把用料共置洁净布袋绞取汁液(也可用榨汁机榨汁) 在汁液中加入白糖和适量凉开水，搅匀即成。

适用人群

1-3岁宝宝。

健康提示

生津解暑，除烦止渴。 暑热烦渴，热盛伤津，小便不利，咽喉疼痛，口疮，肝炎，便秘等。胃寒胃痛，喜热饮者忌服 。

莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。