12个月之内baby不能吃的食物你知道几种
婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收 造成婴儿维生素缺乏,影响身体健康。 半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。
他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁直接进入婴儿血液,使婴儿对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等。 不能吃未煮熟的鸡蛋。即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。煎蛋要煎3分钟,煮蛋则需7分钟,否则容易导致细菌性中毒。
海鲜富含蛋白质,很多家长误认为孩子多吃海鲜有助于健康成长,然而孩子年幼身体各器官尚没发育完成,吃螃蟹、贝壳、虾之类含有高蛋白质的海鲜容易导致过敏症状。
另外,深海鱼类虽然富含高蛋白质和深海鱼油等营养成分,但长年生活在深海的一些鱼类受到环境的污染,其体内所含金属超标,摄入含有“汞”等超标有毒金属的深海鱼类,会导致孩子智力受损等可怕后果。
一岁孩子的消化系统还没有完全发育好,在给孩子添加辅食前一定要遵循易消化吸收的原则。像一些不容易消化吸收的肉类、含有粗纤维的蔬菜都不宜给一岁大的宝贝进食。
对于一些会影响到孩子对钙等微量元素吸收的食物,孩子也要少吃。像菠菜就要少吃,最好是先高温过水,破坏叶子内的草酸,避免草酸和钙结合生成不水溶草酸钙,不利于孩子对钙的吸收。
很多水果和食物含有一些对人体有刺激的成分,容易在进食之后出现过敏症状,常见的有芒果、荔枝、菠萝、桑葚等。这些水果年幼的孩子不宜,最好是等孩子六七岁之后再吃,否则容易发生过敏等意外。
平时像芋头、四季豆、豌豆等蔬菜,也要少给一岁左右的孩子当辅食,这些蔬菜在没有熟透的情况之下或引起皮肤过敏,或导致食物中毒,对孩子的健康构成威胁。等。这些水果年幼的孩子不宜,最好是等孩子六七岁之后再吃,否则容易发生过敏等意外。