JK西蒙斯为《正义联盟》塑身片中饰演戈登警长

原标题:成毅为<营救汪星人>苦练仨月急速塑身 由星汇天姬影视传媒制作出品电影<营救汪星人>正在热拍,该片由成毅主演,老戏骨林雪.郑则仕.文松.欧弟等多位实力演员倾力加盟.成毅为戏接受专业训练,近日曝光健身照片,照片中八块腹肌和麒麟臂显露无疑,让人大喷鼻血,瞬间狂吸女粉目光. 成毅为贴近人设狂塑身 麒麟臂八块腹肌不在话下 影片中,成毅

张岩 抗战动作大剧<硬骨头之绝地归途>正在横店热拍中,张岩在剧中饰演阿部宽一角.为了塑造更好的野战军人形象,张岩在片场不仅坚持健身更是严格控制饮食,一天的用餐量

汤姆霍兰德(Tom Holland)主演的<蜘蛛侠:英雄远征>在全球票房开出红盘,叫好叫座的成绩为漫威宇宙第三阶段画下完美句点.此集片尾两段

­DC漫改大作<正义联盟(上)>已经开始筹划拍摄,演员们也陆续走进健身房,为接下来的前期拍摄打造美好肉体. ­62岁的西蒙斯晒肌肉. ­62岁的西蒙斯晒肌肉. ­确定加盟影片饰演戈登警长的J·K·西蒙斯近日成了美国社交网络上的热点.美国著名的健身教练Aaron Williamson在Ins上晒出了西蒙斯最新的健身成果.1955年出生,现年62岁的西蒙斯在健身房举哑铃抬器械,露出的双臂上肌肉结实,强健程度绝对不输蝙蝠侠和超人两位超级英雄大佬.白胡子是西蒙斯为贴近漫画中戈登警长的形象所留的,再加上

女子塑身操怎么锻炼背部线条?背部赘肉并不多但一般的运动也锻炼不到,女性们想要塑造背部曲线美还需要特殊训练,小编介绍三个塑身操动作,让轻松练出无敌美背. 直立抬臂 第一步,直立身体后,抬起双臂,手肘向下弯曲手臂成V字形,手掌向上掌心朝外,用力地收紧肩胛骨,缩到极限,保持3-5秒钟; 第二步:肩膀用力把双臂向外推出,伸直双臂与肩膀同一条直线,掌心向两侧. 床上塑身操 第一步:俯卧床上,屈起双臂撑床板支撑上半身,并在腹部垫上枕头,双脚并拢. 第二步:用力伸直双臂抬起身体,注意要用腰部出力. 第三步:慢

现在,在很多女性的眼里,减肥是一件至关重要的事情.对于肥胖的女性来说,她们渴望自己能够变得苗条,从而受到大家的关注.对于相对而言比较消瘦的女性来说,她们依然希望能够通过锻炼来维持自己的好身材. 倒立是一项全方位的运动,在倒立的过程中,自己的全身几乎都在用力.根据倒立运动医学专家的言论,倒立是一项对人体健康极有好处的运动.在倒立的过程中,自己的肌肉在不断的拉伸,这样有助于自己的血液循环,能够促进大家更好的进入睡眠. 现在,很多女性听到减肥这个字眼都比较激动.所以,大家可以在自己睡眠之前,抽出一点点

来源:图虫作者:79053881031720951 在生活中有许多人选用瑜伽这一运动方式塑造轻盈体态及达到减肥的效果,因为此运动可以对人身体的伸展性有着很好的锻炼,所以勤练此项运动可以有效的达到塑型的效果.同时因为此项运动的节奏相对于其他运动是比较慢的,所以很适合不喜欢强烈运动的人们,在练习的过程中,常因为动作的比较难以坚持而促使人们流出更多的汗液,达到健身的目的. 如果想要塑身,到底该如何练习此项运动呢?接下来介绍一下塑身瑜伽的几点注意事项. 来源:图虫作者:79053090757775826

近日有网友晒出一组在周杰伦新片<靠谱兄弟>拍摄现场的视频和照片,马龙和周杰伦正在配合双打.据爆料,马龙或客串周杰伦电影<靠谱兄弟>,在片中饰演萧敬腾的父亲,而周董则出演男二的父亲,两人是年轻时的好友.马龙是周杰伦多年的粉丝,他曾在采访中透露,每次K歌周杰伦的歌都是必点曲目.去年"我们的骄傲--国家奥运精英运动员澳门联欢会"上,马龙翻唱了周杰伦的<说好的幸福呢>.此外,在世界杯和国际乒联世界巡回赛总决赛中,马龙也都选择了周杰伦的歌曲作为自己的入场曲.看