最爱吃炸鸡薯条的赛琳娜·戈麦斯,能瘦下来简直是奇迹
Selena Gomez赛琳娜·戈麦斯,12岁就被迪士尼相中当了明星,人美歌甜,青春期就火遍全球,年少便怀揣梦想的Selena从小便憧憬着演艺之路。
在年仅7岁时便参加了美国儿童节目《Barney and Friends》;更是在23岁时被迪士尼相中并签约,主演《少年魔法师》,扮演其中的“Alex Russo”角色,从而一举成名。
其实在一开始出道前几年的她虽然脸上有婴儿肥,但身材还是不错的。
今年的维密大秀,没有了霉霉和日日,其中之一便邀请了比伯的前女友Selena Gomez,而一改往日的纤瘦,Selena日渐丰腴的凹凸身形实在太抢眼!
在爆出和justin bieber分手的消息后的那段时期,Selena Gomez慢慢的人越来约丰满,体重迎来了人生的巅峰,好似说胖就胖,一夜之间的事情,可见失恋真是容易让人易胖易瘦啊~
简直惨不忍睹有木有啊!!双下巴、水桶腰、拜拜肉粉丝们看到后都惊呆了表示无法直视自己的偶像,而她本人却坦然的说不介意变胖,想吃就吃真的好开心!原来偶像的心脏这么强大,更何况是我们的女神啊~
但她真的不介意自己发福吗?想知道一个人真正的想法不要听她说了什么,而要看她做了什么?
事实情况就是,她又瘦下来了,确实是真的瘦下来了,感觉像在微胖界玩了一圈又回来了!
性感的锁骨、马甲线,紧致的腿部线条,随着年龄增长消失的婴儿肥,她脱胎换骨成了性感尤物,瘦下来的气质真的是美到爆。
这种超能力真不是人人都有的哇,作为一般人只有羡慕、羡慕、再羡慕。
其实身材恢复的这么好,可不是少吃几顿麦当劳就可以的,秘密就是她在努力的健身啊!没有一点牺牲怎么会有收获呢?
饮食也从汉堡薯条变成健康的沙拉,原来,人家只是胖着玩玩而已。
推荐几个燃脂效果非常好的训练动作,每个动作40秒,中间休息5秒,每天4—5组:
1.侧滑步
2.登山跑
3.高抬腿
4.开合跳
跟着Selena一起身材越来越好吧!