【干山楂片的做法】干山楂片的功效_山楂片怎么吃

干山楂片的做法

干山楂片的做法是什么呢？干山楂片能够帮助人们增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故干山楂片被人们视为“长寿食品”。与此同时，现代医学证明，干山楂片中含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物等营养物质。有着帮助人们降血压和促进胃肠消化的作用。而中医同样认为，干山楂片可健脾消积，对减肥有利，又可辅治继发性肥胖症。既然干山楂片这么有营养价值与食用价值，那么干山楂片的做法是什么呢？接下来就让妈网百科为大家介绍一下吧。

干山楂片的做法

干山楂片的做法到底有哪些呢？食用干山楂片有降脂、降压的作用，又有美容的作用，另外对人们预防糖尿病、心脑血管疾病都有好处。冬天是吃干山楂片的好季节，可以每天坚持泡水喝，干山楂片泡水之后所含有的维生素C含量非常丰富，年轻人喝了以后可减少毛细血管的脆性，皮肤、脸色都能跟着好起来。那么干山楂片是怎么做的呢？接下来就由妈网百科为大家介绍一下干山楂片的做法吧。

1、首先可以买2-3斤新鲜山楂来，洗干净，然后擦干水分。

2、把山楂果子的把子摘掉，就是那个蒂子。然后用刀切片，要横着切，就是一圈一圈的，大概一个切三刀或者两刀。里面的籽要留着，不用去掉。

3、全部切好之后，用一个大点的东西装着，一片一片的摆在上面，然后翻凉，不要暴晒，记得，只有通风就OK了，都一天半天翻一次，后面一天翻一次。一直到你觉得口感合适了，就可以装袋保存了。这么简单的步骤就可以制成干山楂片了哦。

干山楂片的功效

山楂在通常情况下分为干山楂和鲜山楂，干山楂片是经过鲜山楂干制而成的，干山楂片有重要的药用价值，自古以来，干山楂片就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。其作用功效非常之多。那么，干山楂片有什么功效呢？接下来就由妈网百科为大家介绍一下干山楂片具体的功效吧。

众所周知，干山楂片的功效有很多，其中有帮助人们防治心血管疾病的功效，也具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静功效用。同时干山楂片更有帮助人体防治动脉硬化，防衰老、抗癌的功效。最后干山楂片中所含有的山楂酸还有强心功效，对老年性心脏病也有益处。因为干山楂片有这么好的营养价值与食用功效，所以干山楂片在日常生活中也是备受人们所欢迎和喜爱的。

干山楂片怎么吃

干山楂片怎么吃好呢？干山楂片具有丰富的营养价值同时还具有很好的药用价值。而且干山楂片具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。那么，对人体这么好的干山楂片应该怎么吃好呢？相信这是大多数人都想知道的问题，接下来妈网百科就为大家介绍一下干山楂片的吃法方面的知识吧。

干山楂片有非常多种食用方法，其中泡水是比较常见与简单的方法之一，妈网百科给大家推荐一款干山楂片泡水喝的凉饮，那就是干山楂片枸杞茶了。它的做法是：将干山楂片洗净，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，可以在上、下午分饮。此款干山楂片枸杞茶的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目，可适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。同时还具有健脑益肾、祛脂降脂之功效，适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。

吃干山楂片会胖吗

吃干山楂片会胖吗？干山楂片可以有帮助人体防治动脉硬化，防衰老、抗癌的功效，而且干山楂片中所含有的山楂酸还有强心功效，对老年性心脏病也有益处。因为干山楂片有这么好的营养价值与食用功效，所以干山楂片在日常生活中也是备受人们所欢迎和喜爱的。可是爱美的美眉们就会担心，吃干山楂片是否会胖呢？接下来妈网百科就针对吃干山楂片是否会胖的问题来为大家解说一下吧。

其实，正确适量食用干山楂片是不会使人发胖的。干山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等矿物质。其中它所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌、增加胃内酶素。中医认为，干山楂片具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效，对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明，干山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。因此，正确适量食用干山楂片不仅不会发胖，同时还有可能可以减肥哦。

孕妇能吃干山楂片吗

孕妇能吃干山楂片吗？大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃干山楂片等酸酸甜甜的食物。但是孕妇真的能吃干山楂片吗？相信这都是大家所关心的问题，接下来妈网百科就为大家介绍一下关于孕妇能不能吃干山楂片的问题吧。

其实因为干山楂片有收缩子宫平滑肌的作用，所以孕妇不宜食用。一般情况下，孕妇是不能吃干山楂片的，干山楂片的活血作用比较强，有着收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发孕妇流产。联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。现代医学临床又证实：干山楂片对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用干山楂片，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，种种迹象表明，孕妇是不能食用干山楂片的。