喝什么茶养胃健脾？四款茶饮最有效

2018-06-07
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文章简介：喝什么茶养胃健脾?胃病非常折磨人,不仅会带来许多不适感,而且还会影响营养吸收,损害健康.想让你的胃变得更加健康,不妨多喝一些养胃茶.那么喝什么茶养胃呢?哪些茶饮的养胃效果最好?下面小编就为大家带来四款最有效的养胃茶. 人还没吃饭时如果喝绿茶,会感觉胃部不适,这是因为茶叶中的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃部有一定的刺激,在空腹的情况下刺激性更强.而红茶就不一样了,红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性自然就会小很多.而且红茶不仅不会伤胃,还能

喝什么茶养胃健脾？胃病非常折磨人，不仅会带来许多不适感，而且还会影响营养吸收，损害健康。想让你的胃变得更加健康，不妨多喝一些养胃茶。那么喝什么茶养胃呢？哪些茶饮的养胃效果最好？下面小编就为大家带来四款最有效的养胃茶。

人还没吃饭时如果喝绿茶，会感觉胃部不适，这是因为茶叶中的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃部有一定的刺激，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性自然就会小很多。而且红茶不仅不会伤胃，还能养胃，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能够消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡也有一定的效果。

普洱茶味性温和，具有消食的作用，饮用适当浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激影响。而且甘滑醇厚的普洱茶进入胃肠后，能形成一层保护膜附着于胃部表层。因此，长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。

生活中很多人因为不良的生活习惯以及饮食习惯，而出现积食以及消化不良的情况。专家提醒大家，除了可以服用促消化的药物以外，还能通过饮用具有促消化、健脾作用的大麦茶来改善。尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需将大麦炒黑研磨服用，即可缓解不适。小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在日常生活中更应该多喝些大麦茶，以此达到调养脾胃，预防各种肠胃疾病的目的。

理气解郁，化湿和中是茉莉花的主要功效。中指的是处于中焦的脾胃，而茉莉花具有性温的特点，因此具有健胃的作用。多食用或者多饮用一些茉莉花茶，不失为一种非常好的养胃方式。