夏日诱惑 9招拯救身体发胖

2018-04-06
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文章简介：身体都爱"光合作用" 每天都让我们的身体在户外待上1小时,如果做不到,至少也要到青草芳香的地方呼吸10分钟的新鲜空气. 人体也可以进行"光合作用"吗?当然,尽管它不能帮我们抵御饥饿,却可以给我们创造使身心愉悦的新能量.每天到户外休息1小时,可以让身体轻松.愉悦,扫除使我们身体窒息的阴霾情绪,提高新陈代谢速度,从而使身体更强健,更有活力.同时,每日呼吸的新鲜空气还具有湿润口腔黏膜,增强身体抗御病原菌和预防感冒的能力.

身体都爱“光合作用”

每天都让我们的身体在户外待上1小时，如果做不到，至少也要到青草芳香的地方呼吸10分钟的新鲜空气。

人体也可以进行“光合作用”吗？当然，尽管它不能帮我们抵御饥饿，却可以给我们创造使身心愉悦的新能量。每天到户外休息1小时，可以让身体轻松、愉悦，扫除使我们身体窒息的阴霾情绪，提高新陈代谢速度，从而使身体更强健，更有活力。同时，每日呼吸的新鲜空气还具有湿润口腔黏膜，增强身体抗御病原菌和预防感冒的能力。