人参百合粥

人参百合粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下. 人参百合粥 人参百合粥的知识介绍 在日渐变凉的白露节气,您做好养生的准备了吗?还是还在为这个节气家人的饮食安排而烦恼呢?本文为您推荐安神人参百合粥,是白露节气很不错的选择. 人参百合粥 原料:人参3克,百合1-25克,粳米50克,冰糖适量. 做法:先将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后共与粳米同入沙锅,加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可.每日早.晚温热服食. 功效:益气滋阴.润肺安神.气阴两虚所致的

夏天喝一些绿豆百合粥可以清热也能防暑,更能为人体提供大量的碳水化合物和多种微量元素,也能有效预防高血压和高血脂.绿豆百合粥的做法也很简单,多数人在家中可以随时煮制,下面有我对绿豆百合粥做法的详细介绍,不会做的朋友可以学习一下. 绿豆百合粥的做法 制作绿豆百合粥时,需要准备一百五十克绿豆,一百克大米和干百合二十克,另外还要准备适量的清水和少量的冰糖. 1.把准备好的绿豆拣一下,去掉里面的杂质,再用清水洗净,然后放在清水中浸泡两到三个小时.把干百合也处理一下,去掉黄色的部分,再用清水泡制半小时左右,

绿豆薏米百合粥 绿豆薏米百合粥是一道口感好.味道佳.食疗效果好的养生粥,不但有滋阴养颜.美容美肤的效果,还有清热解毒.除烦祛湿的功效.那么下面我们一起看看绿豆薏米百合粥的做法,看看绿豆薏米百合粥怎么做,营养会更好,功效会更好,味道会更好. 绿豆薏米百合粥的做法 绿豆薏米百合粥的主要材料是绿豆.薏米和百合.绿豆.薏米和百合都是常见的营养粗粮,在精粮当道的今天,营养价值更高.而且薏米的热量低,具有美容纤体的良好功效.那么绿豆薏米百合粥的做法如何呢?下面就由妈网百科为大家介绍一下绿豆薏米百合粥的做法.

对于薏米百合粥的功效有哪些不知道大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧. 薏米百合粥以薏仁代米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥.它既有补益润泽养颜的美容效果,又可作治疗影响美容的扁平疣.痤疮.雀斑的辅助疗法,南方人尤以其滋润避暑,加绿豆共煮粥. 薏米百合粥有清火美白淡斑之功效! 百合具有清心.润肺.养胃的功效; 薏米具有排毒.养颜.美白之功效; 由于二者都有水溶性较差的特点,且口感有微微发涩之嫌,一般可以加入蜂蜜,冰糖(千万不要加白糖)调味,加入牛奶更

关于人参百合粥的功效大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下吧. 人参百合粥 人参百合粥一 人参的功效是大补元气,固脱生津,安神.治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑-泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳-痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证. 人参的作用调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用.促进大脑对能量物质的利用,可以提高学习记忆能力人

小米百合粥 材料:小米,新鲜百合各适量. 做法:锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可. 功效:此粥营养丰富,美容养颜,清热凉血,补虚损,开肠胃. 莲子百合粥 材料:大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞2颗,冰糖30克. 做法:百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时.锅中放水,先放入大米.百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可.

玫瑰百合粥有非常高的养生作用,尤其可以理气解郁.和血散淤.玫瑰百合粥有非常高的药用价值,主治肝胃气疼.新久风痹.月经不调.赤白带下.乳疼.肿回毒等病症的.不管是女性还是男性,或者是老人,都可以食用玫瑰百合粥. 我们经常见到的玫瑰花都是用来作为观赏用的花朵,但是玫瑰花在我国的中医里面有非常高的药用价值,玫瑰花初开的话有理气活血的功效,人们常食用玫瑰花可以肉感腥味.舒气活血.美容养颜,玫瑰露还可以改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢.玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用,玫瑰根茎煮来吃,玫瑰根可用来酿酒和

百合是有很多用途的,在日常的生活中可以用来做成糖水,具有清心凉肺的作用,也可以用来跟其它的材料搭配煮粥,它可以跟绿豆 莲子 银耳煮成绿豆百合粥 莲子百合粥 银耳百合粥,那么现在就由小编来介绍一下,银耳百合粥的具体煮法是怎么样的?它会有什么功效呢? 银耳百合粥的做法步骤 材料准备 银耳适量  香米适量 干百合适量 冰糖适量 做法步骤 1.首先要把银耳,干百合洗干净后浸泡半天左右,所以如果是今天中午煮的时候,在早上的时候就应该把它浸泡好. 2.把香米洗干净好,放到锅里面去,加入适量的水,不易太多也不