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随着气温越来越高，难熬的酷暑季节终于到来了。许多人食欲会下降，口味变得清淡。这是我们的身体适应环境的自然反应，实际上，它可以成为我们给身体来一次大扫除和减肥瘦身的最好契机。今天编编就要为大家带来风靡欧美的“柠檬排毒减肥方案”，连碧昂丝 (Beyonce) 都是它的收益者，你想不想试试看呢？
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中新网11月13日电 "巧克力美人"碧昂丝(Beyonce Knowles)昨晚驾临台北中山足球场,进行世界巡演的最后一场演出,她足蹬3吋高
沙漏形身材 体态描述:这个体型的女生身材算是蛮标准的,她的上下半身都很十分结实,而且有纤细的腰身,但是想快速还是蛮困难的,因为她的体重增加或
瘦手臂运动一: 双手握水瓶在胸前向前伸直.单侧手臂曲肘使水瓶落到另一侧手臂的手肘内侧.两手交替进行. 瘦手臂运动二: 双脚分开与肩同宽,双手
吕一大秀性感曲线惹粉丝尖叫 最近,知名女演员吕一微博晒出了自己的运动美照,并配文"我用了洪荒之力也抓不到腿,可能是因为我的手太短了",在网络
林韦君七月才刚跟前男友Hank分手,并一再坚称绝对还没有新欢,而且想专心投入工作.但周刊却还是目睹她无论海边戏水或去夜店,浑身仍充满精力与电力,非但冲浪时露奶还差点露点,而且跟刚辞演三立新戏的霍建华,在In House玩起摸摸乐,生活一点都不寂寞!霍建华林韦君恋爱 林韦君冲浪秀性感曲线 夜店厮磨霍建华准备演出中视新八点档<青梅竹马>的林韦君,即使没有前男友Hank作伴,但喜爱冲浪的她,日前还是趁新戏开拍前,无畏台风已快来临,独自前往金山冲浪.戏水,只不过她的胸前波涛,竟比浪涛更汹涌,右峰还数度
舒淇大秀性感曲线 据香港媒体报道,舒淇穿性感镂空装现身品牌活动,好身材尽显.被问到早前皮肤敏感的她痊愈了没有?她坦言尚未痊愈,而且不仅面部,全身都出现皮肤敏感,故今天以头发遮着半边脸. 她透露完成今天活动后,便开始放大假:"会在香港做身体检查先,再到周围去.(为何皮肤敏感?)可能太累.(免疫力低?)好多问题,所以过两日看医生同验血.(因为年纪问题?)所以会放大假,休息最少半年.(之后都不工作了?)已经签的会做,但不会接新工作,新戏都没谈."
妙招一:婴儿爬姿 婴儿在学会走路之前都会先学会爬行,这个动作就是学习婴儿爬行的姿势,准备一张瑜伽垫,用婴儿爬姿在垫子上爬行,注意保持背部笔直,双手与肩同宽,腿部和弯曲的膝盖呈90度,爬行的时候尽量缓慢用力,这样才能锻炼到腰背和全身的协调性. 坚持婴儿爬姿每天来回爬行3-5分钟,不仅能缓解肩颈疲劳,加速背部血液循环,还能同时锻炼到手臂.腰腹.腿部,正因为需要全身协调合作才能完成这个动作,所以功效也更为广泛. 坚持练习上述运动能使你的身体脂肪加速燃烧,还能使身体肌肉变得更加紧实,从而达到效果. 妙招
产后如何快速瘦臀 避免4误区+瘦臀运动还你性感曲线 千万别以为只有坐太久才会臀部不好,站就没关系了.其实,站太久,血液不易自远程处回流,会导致臀部的供氧量不足,同时还会导致你的腿产生静脉曲张的恐怖现象!需要长时间站立的美女,请你时不时动一下,做做抬腿后举的小动作,1小时内至少要偷个闲做个五分钟哦!
