马齿苋是什么 马齿苋如何做好吃

2017-10-30
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文章简介：你们知道马齿苋是什么吗?了解马齿苋如何做好吃吗?马齿苋是一种药食两用的特色食材,是生活中的常见野菜,接来我会对它体做一个详细的介绍,对马齿苋不熟悉的朋友可以认真看一看. 马齿苋是什么 马齿苋如何做好吃 马齿苋是一种野生草本植物,嫩时可以当野菜食用,采收以后晒干则可以入药,多生长于农田这中,是农田中常见的野草,马齿苋的可以清热解毒,也能抗辐射.抗氧化,能延缓衰老,延长寿命,在民间有着"长寿菜"的称号. 新鲜的马齿苋凉拌最好呼吃,在做凉拌马齿苋以前要准备鲜嫩的马齿苋五百克,再准备两头大蒜,

你们知道马齿苋是什么吗？了解马齿苋如何做好吃吗？马齿苋是一种药食两用的特色食材，是生活中的常见野菜，接来我会对它体做一个详细的介绍，对马齿苋不熟悉的朋友可以认真看一看。

马齿苋是什么 马齿苋如何做好吃

马齿苋是一种野生草本植物，嫩时可以当野菜食用，采收以后晒干则可以入药，多生长于农田这中，是农田中常见的野草，马齿苋的可以清热解毒，也能抗辐射、抗氧化，能延缓衰老，延长寿命，在民间有着“长寿菜”的称号。

新鲜的马齿苋凉拌最好呼吃，在做凉拌马齿苋以前要准备鲜嫩的马齿苋五百克，再准备两头大蒜，把马齿苋表洗水洗好以后放入沸水中焯烫一到三分钟，取出以后过冷水降温，然后再取出去掉水分，把大蒜制成蒜泥放入到马齿苋中，加入醋和食用盐与生抽，调匀以后装盘食用即可。

马齿苋做饼也特别好吃，制作以前要把适量的马齿苋用清水洗好以后剁碎，然后再加入适量的面粉与两个鸡蛋和少量的食用盐，也可以加入少量的白胡椒粉，加好调料以后调匀面糊，把电饼档接通电源以后，放入少量食用油，再把面糊倒入，摊开，煎到两面金黄以后取出，切成块状即可食用。