雪花梨的营养价值 促进胃肠蠕动
2018-02-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：雪花梨的营养价值,促进胃肠蠕动.雪花梨含有丰富的营养价值,食用雪花梨有什么功效.了解雪花梨的营养价值,促进胃肠蠕动. 1.梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸
雪花梨的营养价值，促进胃肠蠕动。雪花梨含有丰富的营养价值，食用雪花梨有什么功效。了解雪花梨的营养价值，促进胃肠蠕动。
1.梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2.新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
1.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
2.梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
3.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
通过上文关于雪花梨的一些相关介绍，相信大家对雪花梨的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
