紫苏子粥怎么做

不知道大家对于紫苏子粥的做法了解多少呢?还不知道的朋友请看下面的介绍吧. 紫苏子粥 每当宝宝感冒时,妈妈们都会觉得不知所措.因为如果宝宝那么小就吃药的话,那无疑对宝宝的身体而言是有一定的伤害的.那么,妈妈们又是否能通过调节宝宝的饮食来治疗宝宝感冒风寒的情况呢?下面,我们就给妈妈们介绍这样的一款食谱. 紫苏子粥的做法 1.先把紫苏子洗干净,然后微炒; 2.加水煎取紫苏子的汁液,再滤去它的渣; 3.往褒里加米,煮成粥即可. 适合人群:12个月以上宝宝 紫苏子粥的功效 1.本粥主治小儿感冒风寒,咳逆气

海参是一种高营养的滋补佳品,能补肾壮阳,也能提高身体免疫力,用它煮制的胡椒海参粥,粥香浓郁,营养丰富,易于消化,适合大多数人食用,能缓解身体虚弱也能减少一些疾病的发生,但是这种胡椒海参粥应该怎么做呢?一会我会把胡椒海参粥的做法写出来,大家看过以后就能学会. 胡椒海参粥怎么做 胡椒海参粥的做法 平时煮制胡椒海参粥时需要准备海参一个,大约二十克,大米一百克,胡椒粉适量,另外葱花和食用盐以及味精等调味料也要适量准备一些. 1.把准备好的大米用清水淘净,再加入清水浸泡,浸泡的时间不要超过一小时,把准备好

海参是一种营养价值极高,滋补功效出色的特色食材,它的食用方法有很多种,煮食是最理想的食用方法之一,把它与大米一起煮制粥,可补肾壮阳,也能提高身体免疫力.但是这种大米海参粥应该怎么做呢?一会我就把它的具体做法写出来,同时也会告诉大家大米海参粥怎么做最好吃. 大米海参粥的做法 大米海参粥怎么做好吃 平时煮制大米海参粥时需要准备大米一百克,海参二十克,盐适量,味精适量,葱花少许. 1.把准备好大米用清水淘净,然后再用清水浸泡两个小时左右.把海参也处理一下,去掉它内部的脏东西,然后把它切成小块,如果是干

春笋粥大家吃过吗?它是以春笋为主要食材,加入糯米大米以及香菇和海米等多种食材制成的一种养生粥品,可以缓解人类的痔疮和便秘,也能预防三高,更能为人体补充多种必须的营养物质.但是春笋粥应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?今天小编就专门为大家说说这些问题. 春笋粥怎么做 春笋粥怎么做好吃 平时煮制春笋粥时,应该准备春笋五十克,大米和糯米各五十克,另外香菇和海米都要适量准备一些.最后还要准备少量的大葱和食用盐以及适理的清水. 1.把准备好大米和糯米分别用清水洗净,大米再用清水浸泡半小时,糯米用清水浸泡两小时

薏仁是生活中最常见的保健食材,这种食材多会被人们用来煮粥,煮好以后有淡淡的香气,而且营养丰富,还有减肥和美容等多种功效存,只是薏仁粥应该怎么做呢?如果你还不会做薏仁粥也不要紧,接下来小编就会把薏仁粥的做法和功效写出来告诉大家,同时也会带大家看看它的功效有哪些. 薏仁粥的做法和功效 1.薏仁粥的做法并不复杂,需要准备五十克的薏仁和五十克大米. 2.把准备好的大米和薏仁一起用清水洗净,然后再用清水泡制两个小时左右,取出以后放入锅中,加入清水用大火烧开. 3.烧开以后把火力调小,然后再慢慢的熬制,在熬

南瓜粥大家可能都吃过,却不一定都会做,而且有些人自己在家里做南瓜粥时,总感觉不太好吃,其实南瓜粥在制作时也是需要一定方法的,一会我就把这些方法写出来,让大家都能明白南瓜粥怎么做好吃. 南瓜粥怎么做好吃 南瓜粥想做的好吃,不要加太多种材料,不然会失去南瓜粥的原滋味,最好的食材就是南瓜和大米再加入适量的清水就可以. 1.准备制作南瓜粥时,可以先把大米清洗干净,再用清水浸泡两个小时,浸泡大米的水可以直接用来煮粥. 2.把南瓜去掉外皮和里面的瓜瓤,再切成小丁的样子.切好以后把浸泡大米的水取出,放入锅中.

一个偶然的机会吃过一次紫薯粥,就被它软糯的口感,和诱人的香气吸引了,从那再也忘不了,后来专门和朋友学习了紫薯粥的做法,并详细咨询了紫薯粥的营养价值,发现这种粥品不但口感出色,对人类的身体也有很多好处.一会我就把紫薯粥的做法写出来,让大家都能明白紫薯粥怎么做,同时我也会把紫薯粥的营养价值告诉大家. 紫薯粥怎么做 大家煮制紫薯粥时,需要大米一百五十克,紫薯两百克,另外还要准备适量的清水和少许的白糖. 1.把准备好的紫薯去掉外皮以外洗净切成小块备用,把大米用清水淘净,与切好的紫薯块一起放入到锅中,加入

拥有美丽的容颜是大多数女性都希望的,但是只靠使用化妆品,是很难拥有美丽容颜的,最发的美容方法就是内外同修,在使用化妆品的同时,把身体内毒素也能排出体外.平时喝一些排毒养颜粥就能起到不错的排毒作用,可是喝什么粥能排毒呢?这些粥又应该怎么做呢? 喝什么粥排毒 排毒养颜粥怎么做 山药薏米粥是最理想的排毒养颜粥,它制作方法简单,只需要把适量的山药去皮切成块状,把白茯苓主薏米用清水浸泡半小时,然后与山药一起放入锅中,用大火烧开,再调成小火慢慢的熬到粥软糯就可以. 蜂蜜粥也是一种不错的排毒养颜粥品,它制作时