羽毛球正手握拍 虎口对的第二条棱是哪条线?

正手握拍法:握拍之前,先用左手拿住球拍,使拍面与球面与地面 垂直.再张开右手,使球拍的握柄底托部位,虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢,食指与中指稍曲并帖在拍柄上。
正手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无
名指稍松开,使拍柄内侧的上小棱边上,食指、中指和无名指稍松开,
使拍柄斜贴拍柄内侧的上小棱边上,实质稍向前伸,使第二指带斜贴
在拍柄外侧的宽面上。

正手勾对角拍法: 在正手握拍的基础上,拍柄稍向外转,拇指
斜贴在拍柄内侧的宽面上,食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍
柄外侧的宽面上,拍柄不贴掌心。
反手握拍法:反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转(即往左
方向转)拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位,食指往中指、无名指
、小指并拢。

通常反手握拍的时候,手心与拍柄之间有一定的空隙,
这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。
反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和
无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧
的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。

反手勾对角握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指
和无名指稍松开,拍柄离开掌心,同时将拍柄向内转动,拇指第二关
节的内侧贴在拍柄的上小棱边上,食指第二指关节贴在拍柄的下中宽
面上,其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。

对于握拍来说并不是我们一定要怎么握的,无论那种握法,最
终目的也就是使自己的手腕能更加灵活转动,手指能最大限度的发挥
力量。但是有一个:握法不能限制或影响手腕的活动,不能影响手指
发力;否则,握法就是错误的,要尽快改正,一旦工作定型就不好改了!

羽毛球握拍法二
羽毛球拍握法正确与否,对于掌握和提高羽毛球技术水平,有着重要的影响羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的,但是基本的握拍
法有两种,即正手握拍法和反手握拍法。

正手握拍法:虎口对着拍柄窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄
的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,
掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。

正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法。
反手握拍法:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,
拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握
住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。

球拍斜侧向身体左侧,
拍面稍后仰。一般说来,击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),
然后用反手握拍法击球。
握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点,握
拍的方法也随时会有些细微的改变。

例如:正手网前搓球的握拍:在正
手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,使拍柄离开掌心,
拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴在拍
柄外侧的宽面上。
反手网前搓球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指
和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转,拇指贴在拍柄内
侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。

正手接杀球勾对角网前球的握拍:在正手握拍的基础上,拍柄上
向外转,
拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上,食指第二指关节和其他三指的指根贴在
拍柄外侧的宽面上,拍柄不贴掌心。

反手接杀球勾对角网前球的握拍:在正手握拍的基础上,拇指、
食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时将拍柄向内转动,拇指
第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第二指关节贴在拍
柄的下中宽面上,其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。