万家灯火20140722:杨增良杨氏减肥茶 痰湿阻滞减肥方

夏日养生,巧喝瓜茶! 本文专家 杨增良 北京光明中医学院 教授 主任医师西瓜红茶     夏天吃个瓜,中药不用抓,指的就是西瓜.吃西瓜,瓜皮不要扔,西瓜皮是一味中药,叫西瓜翠衣,它是药食两用的保健佳品.     西瓜有个雅号,叫天生白虎汤.[杨增良养生]杨增良:夏日养生 巧喝瓜茶 喝对你的养生茶白虎汤的创始人是医圣张仲景,由石膏.知母.粳米.甘草几味药组成.     后来人们发现,如果是出现高烧不退,你就喝西瓜汁,滋阴清热.利尿解毒,比用一般药效果都好,所以后人给西瓜起了一个雅号,叫天生白虎汤,

现在有些年轻人头发都慢慢的发白了,你知道这是为什么吗,你知道白发与健康的关系吗?敬请收看本期的重庆爱尚健康听听杨增良的讲解.本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院资深研究员杨增良,讲白发与健康的关系.[杨增良治白发视频]20130323重庆爱尚健康:杨增良讲白发与健康的关系下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:白发与健康的关系中医讲,肾躲精,其华在发,肝躲血,发为血之余,精血不足,黑发不生.意思是说毛发的营养固然来源于血,其生机根源在于肾.体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来.头发随着人的一

若是你形体肥壮,特别是上身腹部肥满,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,简单疲倦,爱吃甜食,不爱运动,例假推延.经量少.那么你极有可能是痰湿体质.那

中医里分为九种不一样的体质,那么大家都知道自己是属于哪种体质吗?那么大家又是否知道痰湿体质的人群应该如何减肥吗?今天就让我们利用中医里的偏方来给他们做做减肥吧. 痰湿体质减肥偏方疗法 偏方一: 原料:5克黑牵牛子.5克白牵牛子.10克草决明.10克泽泻.10克白术.20克山楂.20克何首乌. 做法:将以上原料浸泡在水中,水漫过药面大概2厘米,一个小时候用火煎至沸,大概20分钟后,倒出药汁,加入1小杯开水,再煮沸,15分钟后再倒出药汁,接着将两次倒出的药汁混合. 功效:降脂减肥.去滞化痰 偏方二:

痰湿体质是指如果身体的脏腑功能失去调节的作用以后就会造成气血生津的功能失调,从而使水湿骤停,造成痰湿的症状表现出来.主要的表现形式就是体形变得肥胖,腹部开始变得比较水肿而浑圆.胸闷痰多,极其容易造成身体的不适和精神犯困.另外舌体胖大也是痰湿的表现形式之一. 痰湿体质的症状常见的有:体形肥胖.腹部饱满.舌苔较厚.容易犯困.咳嗽痰多.身体不爽.喜食肥甘.舌苔白腻.痰湿发病的时候回造成痰湿停滞部位的连带病症.比如:患者的痰湿部位比较容易患有消渴和中风以及胸口麻痹的问题.另外痰湿患者对于梅雨和湿气环境比

痰湿体质吃什么中成药 适合痰湿体质的人吃的中成药有苓白术散.陈夏六君丸.排毒养颜胶囊等. 1.这种体质的形成的原因有很多种.比如先天遗传,然后就是后天形成的.后天主要是长期品味偏咸,吃太多冰冻寒凉的食物造成的,比如夏天经常爱吃冷的饮品之类的等等,所以这些方面要注意. 2.可以吃参苓白术散.陈夏六君丸.排毒养颜胶囊,最重要的还是主要以锻炼为主,外加清淡饮食.因为清淡的食物对于积累的痰等物质的分解会起到很好的作用的.并且清淡的食物吃多了身体不容易上火. 3.龙胆草.黄芩.栀子.泽泻.木通.车前子.生

痰湿体质吃什么食物好 适合痰湿体质吃的食物有白扁豆.薏米.红豆.山药和苦瓜等. 白扁豆有养胃化湿.健脾利水.止泻的功效,适合脾虚湿滞引起的腹泻.呕吐.食欲不振.白带增多等症状.白扁豆比较难煮熟,可以在煮之前先用水浸泡一下,泡软之后再用高压锅煮熟食用. 薏米有很好利水消肿.健脾去湿功效,是中医里常用的利水祛湿药.薏米可以和红豆煮粥食用,长期坚持食用就会有很好的祛湿效果.另外还可以把薏米洗净晾干后下锅干炒,然后磨成粉冲调服用. 红豆不仅能美容养颜,还有很好的祛湿作用.可以用红豆单独煮水喝,或者在加上

新疆日报讯(记者董继梅报道)在云南蒙自更加遥远偏僻的山洼里,有一个叫大莫别的村庄,周围除了绿油油的玉米地之外,便是层峦叠嶂的山峰.进入村庄,踏过一段曲曲折折的青石板路,有一栋破败的土基木屋,要不是专门探访,谁会知道这是一位曾经叱咤新疆近二十年的风云人物杨增新儿时生活过的故居.实际上,杨增新真正出名是在1912年当了新疆都督之后.17年稳坐新疆最高行政长官的宝座,有很多人一直都在觊觎这个位置.但在他死之前的17年,整个新疆就是他杨将军说了算.直到1928年7月7日那一天,在新疆俄文法政专业学校第一