开灯睡觉宝宝会更容易近视吗？

2017-09-14
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文章简介：1.开灯睡觉,宝宝更容易患近视[权威期刊<自然>刊登一项最新研究称,开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视]美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事,对479名2至16岁儿童的家长进行了调查.结果发现,夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大,尤其不到2岁的孩子.宝宝两岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%:若是睡在装小夜灯的房间中,近视比例是34%:若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%.2.导致睡眠质量下降灯光会抑制褪黑色素的分泌,导致免疫力和睡眠质量下降.3.开灯睡觉还会长胖

1、开灯睡觉，宝宝更容易患近视

【权威期刊《自然》刊登一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视】

美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事，对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。

2、导致睡眠质量下降

灯光会抑制褪黑色素的分泌，导致免疫力和睡眠质量下降。

3、开灯睡觉还会长胖

想减肥的女孩们也要注意了，研究表明，长期在光线下睡觉，还可能会让你体重增加。

还有研究说，宝宝开灯睡觉会导致性早熟，这个说法有些争论。不管怎样，大人，小孩最好还是关了灯睡觉吧。