冬季健脾养胃首选黄芪粳米粥

2018-01-11
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文章简介：黄芪,又名黄耆耆是长的意思,黄耆色黄为补药之长.现代中医研究表明,黄芪有保肝.增加红细胞数减缓自然衰老等作用. 如今,正当冬季,黄芪粳米汤健脾养胃是冬季养生保健首先. 黄芪粳米汤的做法 选用优质黄芪30-60克,加水适量,煎取浓汁去渣后,加入粳米2两.红糖少许,继续煮至粥快熟时,再加入陈皮末1克,煮沸片刻即可.早晚服食,可健脾养胃,补益元气. 另外还有黄芪煨大枣,黄芪煮黑豆,黄芪炖母鸡,则更是补益上品.常服可令人精神焕发,体质增强,养颜润肤,延年益寿. 黄芪功效简介 [性味归经] 性味:甘,微温

黄芪，又名黄耆耆是长的意思，黄耆色黄为补药之长。现代中医研究表明，黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。

如今，正当冬季，黄芪粳米汤健脾养胃是冬季养生保健首先。

黄芪粳米汤的做法

选用优质黄芪30-60克，加水适量，煎取浓汁去渣后，加入粳米2两、红糖少许，继续煮至粥快熟时，再加入陈皮末1克，煮沸片刻即可。早晚服食，可健脾养胃，补益元气。

另外还有黄芪煨大枣，黄芪煮黑豆，黄芪炖母鸡，则更是补益上品。常服可令人精神焕发，体质增强，养颜润肤，延年益寿。

黄芪功效简介

【性味归经】

性味：甘，微温。

归经：归肺、脾、肝、肾经。

【功效主治】

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

中药黄芪是一个常用的补气药，补而不燥，在中医界有“十药九芪”的说法，可见黄芪的药用功效不凡。