加强身体4部位紧致度 让身材看起来更加好

2018-01-06
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文章简介:是否你也有过同样的困惑,体重比别的女孩轻,但别人都说我更重?身材看起来很没有线条感,肉非常的松弛?如果你也有过这样的疑惑,那就多做一些加强局部紧致度的运动吧.紧致的身材不但会让你看起来更瘦,还会突出你的线条,让你看起来更有曲线哦.今天就和你分享4大部位的瘦身动作,帮助你早日练就紧致好身材! 1.两腿合起,适度伸直,背肌挺直端坐.两手打开,吸气准备.

是否你也有过同样的困惑,体重比别的女孩轻,但别人都说我更重?身材看起来很没有线条感,肉非常的松弛?如果你也有过这样的疑惑,那就多做一些加强局部紧致度的运动吧。紧致的身材不但会让你看起来更瘦,还会突出你的线条,让你看起来更有曲线哦。今天就和你分享4大部位的瘦身动作,帮助你早日练就紧致好身材!

1.两腿合起,适度伸直,背肌挺直端坐。两手打开,吸气准备。