张天爱被质疑整容 减肥大法好
2018-01-27
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文章简介：张天爱以前的脸圆圆的肉肉的 <太子妃升职记>爆红的张天爱,自曝曾经是个120斤的微胖女生,为了走出情伤,争取事业上取得成功,下定决心减肥.如
张天爱以前的脸圆圆的肉肉的
《太子妃升职记》爆红的张天爱，自曝曾经是个120斤的微胖女生，为了走出情伤，争取事业上取得成功，下定决心减肥。如今体重只有90斤的太子妃，摇身一变成为身材完美的女神。
张天爱在微博上晒出运动时的照片
控制饮食
张天爱表示自己曾吃瘦身餐长达两年的时间！毅力之强大，让人佩服。据悉，张天爱两年里，每天都是吃水煮黄瓜和番茄；直到减肥后的第二年，才在清淡的食谱中加入了鸡蛋。
黄瓜鸡蛋减肥法，热量低、脂肪低，特别适合做饮食减肥。需要注意的是，日常除了吃这个，还应该保持新鲜水果和蔬菜的摄入。
张天爱被质疑整容 减肥大法好
运动减肥
张天爱还表示，自己除了控制饮食外，还会坚持运动。及时在要拍戏的时候，也会在睡前做做三角倒立、高抬腿、提臀等动作。都是辛苦坚持的成功，现在拥有这般曼妙的身材，实在让人羡慕！
《太子妃升职记》剧照
张天爱，1990年10月28日出生于哈尔滨，中国内地女演员。
2009年，首次触电拍摄微电影《落樱》。2013年，正式开始演艺生涯，拍摄电视剧。2014年，因出演网络剧《怪咖啡》与抗战剧《二炮手》而被观众所知，凭借“凌织羽”一角获得第2届横店影视文荣奖最佳女配角奖。2015年，在其主演的古装网剧《太子妃升职记》中饰演张芃芃，受到更多关注。2016年，出演网剧《我的朋友陈白露小姐》。
