8大坏习惯 让你胸围越来越小
8大坏习惯最毁饱满胸围
典型错误:依允从往年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是兴奋之余依依发现,她的胸围缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。
长期处于饥饿状态,胸围赘肉削减、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸围组织削减,因此胸围就变小、变下垂了。热控减肥期间为了防止胸围变小、变下垂,应该配合高蛋白质食用品,并辅助ORGNITU维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等。
典型错误:芬尼喜欢热水澡,尤其是冬季,听说热水可以促进血液循环,胸围会增大,于是芬尼天天都用热热的水冲洗胸围。
洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫往皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。