《阳光艺体能》臧洪娜放言：我是一个安静的胖女子
臧洪娜突然倒在片场，她不停地在哭，脸上露出痛苦的表情。姜虎东和Henry的眼神关切又担忧，臧洪娜用她招牌式的笑容回应道：“不痛不痛！”
臧洪娜在录制《阳光艺体能》时受伤
而事后她告诉记者，当时砸下来的那一瞬间特别特别疼。为了不让同伴们担忧，她撒了一个善意的谎。
这种不愿意给别人添麻烦的特质一直贯穿于她去医院的全过程。“给你们添麻烦了“”真的很不好意思”“很怕耽误大家的比赛”。其实她是因为别人的无心之失受伤的，遭受痛苦的也是她自己，但她一直都在说对不起。
她告诉记者她是一个特别不爱哭的人，认识十几年的朋友都未必见过她哭。但是这一路上她一直在哭，有默默流泪的，也有哭出声音的。太痛了。
他们在录制一档体育竞技类节目—《阳光艺体能》，休息的空档，嘉宾们在旁边放物料的桌子那煎起了鸡蛋。其中一位嘉宾不小心碰倒了另一张桌子，桌子倒下来刚好砸住了她的脚，“痛到都说不出话了”。
她被立刻送往医院，而其实内心是无比恐惧的。她害怕进医院，害怕到心里有阴影的程度。
她出过车祸，那时她上二年级，五六岁的样子。当时人在摩托车上直接就飞出去了，医院给家里下了病危通知，“我到现在都能记得我妈当时的那个表情。“ 住院了很长一段时间， 自那以后也对医院有了莫名的恐惧感。“长大以后只要是能抗的病我都不去医院。”
臧洪娜被送往医院
但是，这种灰色的情绪在谈及吃的时候立刻被转化了，她一秒间又变成了那个可爱快乐的娜娜。这次来汉录制，她说还没吃到武汉的特色小吃热干面，不过小龙虾却让她印象深刻，“录节目录了一整天，收工很晚大家都不愿意出门的时候，我还是一个人打了车去点了三盆小龙虾，吃完感觉生活很美好！”
她说自己是一枚不折不扣的吃货，这和她胖胖的体型也十分地搭调。不过，她并非一开始就是胖女子， 之前体重最轻的时候才80多斤，现在却以每年十斤的速度猛蹿了到了130。
发福的很大一个原因，是忙碌。
