Detox Water越饮越肥？想消脂排毒应该转喝这些
2017-11-18
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文章简介：当水果切片后,会因与空气接触而氧化,而氧气加上水分便会滋生细菌,所以当水果长时间浸於水中,便容易有菌,更会产生亚硝酸盐.当食用过量亚硝酸盐,会引起头痛及呕吐等症状,而且会令皮肤乾燥,乾纹自然多. Detox Water 要冷藏,但冻饮伤脾胃,因冻饮具寒湿的特性,正正克制脾胃功能,久而久之会出现脾胃不滞.消化不良,甚至便秘等肠胃问题. 不喝 Detox Water ,其实还可以喝中式的排毒茶,而且制作简单,而且更养阴明目呢! 步骤: 把陈皮1片(2钱).普洱茶(2钱).枸杞子(4钱)洗乾净. 洗净
当水果切片后，会因与空气接触而氧化，而氧气加上水分便会滋生细菌，所以当水果长时间浸於水中，便容易有菌，更会产生亚硝酸盐。当食用过量亚硝酸盐，会引起头痛及呕吐等症状，而且会令皮肤乾燥，乾纹自然多。
Detox Water 要冷藏，但冻饮伤脾胃，因冻饮具寒湿的特性，正正克制脾胃功能，久而久之会出现脾胃不滞、消化不良，甚至便秘等肠胃问题。
不喝 Detox Water ，其实还可以喝中式的排毒茶，而且制作简单，而且更养阴明目呢！
步骤：
把陈皮1片(2钱)、普洱茶(2钱)、枸杞子(4钱)洗乾净。
洗净後放入杯中茶隔。
注入500mL 热水，焗30分钟即可。
功效：
普洱茶可降胆固醇及降血脂，而陈皮健脾兼化痰，有助身体内的身陈代谢，而最大功臣的枸杞子，含18种氨基酸，有滋补肝肾、明目黑发和打抗氧化作用。
步骤：
将3钱莲叶剪碎，再把3钱山楂、2个金桔洗净。
把材料放入杯中茶隔内。
注入500mL 热水，焗30分钟即可。
功效：
莲叶可抑制脂肪肝，山楂能消调节代谢和促进脂肪分化，再加健脾的金桔，3者共煮有促进血气循环。
