最有效的自制减肥茶是什么 怎样自制减肥茶
减肥茶还是自制的比较安全,放心喝放心减肥吧,最有效的自制减肥茶是什么,分享给大家。
最有效的自制减肥茶是什么 怎样自制减肥茶
一、玫瑰蜂蜜茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
二、西红柿玫瑰饮 材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
三、润白雪奶红茶 材料:鲜牛奶 100克﹐红茶 1克,食盐少许。
做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些小食盐,搅匀即可。
功效:养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。
四、薏仁茶 每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。
功效:淡化黑斑、美白肌肤。
这是向大家推荐的七款最有效的自制减肥茶,亲自动手制作减肥茶,瘦身又健康。
最有效的自制减肥茶是什么,分享给大家。