地铁并非补觉听歌之地 应戒掉4个习惯

2018-06-19
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文章简介：在看不见风景的地铁里,你常做的事情有哪些?吃早餐.看报纸.睡觉还是听歌?这些习惯又有哪些是不健康的呢? 地铁里从来都不缺埋头苦读的人.特别是上班早高峰,坐着的.站着的,到处都是看书报的人.然而,很少有人知道,在地铁里看书报是一种非常不健康的用眼行为.由于车厢的晃动很频繁,时不时还有急刹车,阅读时间稍长,就容易让人产生眼疲劳和头晕,对视力和精神造成不良影响.还有不少人为了缓解阅读后眼睛的疲累感,直接用手搓揉眼睛,给眼睛卫生带来极大隐患. 此外,地铁的晃动和拥挤,也很容易让沉迷于阅读的人挤压到旁人,

在看不见风景的地铁里，你常做的事情有哪些？吃早餐、看报纸、睡觉还是听歌？这些习惯又有哪些是不健康的呢？

地铁里从来都不缺埋头苦读的人。特别是上班早高峰，坐着的、站着的，到处都是看书报的人。然而，很少有人知道，在地铁里看书报是一种非常不健康的用眼行为。由于车厢的晃动很频繁，时不时还有急刹车，阅读时间稍长，就容易让人产生眼疲劳和头晕，对视力和精神造成不良影响。还有不少人为了缓解阅读后眼睛的疲累感，直接用手搓揉眼睛，给眼睛卫生带来极大隐患。

此外，地铁的晃动和拥挤，也很容易让沉迷于阅读的人挤压到旁人，书报伸展开来也很容易妨碍他人，纠纷常常由此产生。