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猪眼（或牛、羊、鸟眼）1对，桂圆肉、枸杞子各15克。
将猪眼清洗干净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放碗内，隔水炖熟，调味。
饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。
桂圆性温，味甘，归心、脾经。
内有痰火及湿滞停饮者忌服。
此汤具有滋阴明目功效。适用于防治近视。桂圆补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚委黄。《滇南木草》说：“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”
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"春天采其叶,名为天精草;秋天采其子,名为枸杞子".在这首歌谣中,天精草指的就是人们常吃的蔬菜--枸杞叶.春夏之交的枸杞叶如雨后春笋般竞相抽芽,叶子碧绿青嫩,不但是应节的可口时蔬,而且有清肝明目的功效.如有眼屎多.双眼发痒.干涩不适.视物昏花的症状,不妨取新鲜的枸杞叶,煲一碗枸杞叶豆腐猪肝汤,可养血柔肝.清热明目.滑肠润燥.[枸杞猪肝汤的做法]枸杞叶豆腐猪肝汤:清肝明目 最好的食物取新鲜枸杞叶约250克,洗净后把叶子一片片摘下来,再次冲洗后沥干水分;猪肝洗净后切成薄片,用少量酒.盐.油
女性朋友如果经常出现腰膝酸痛.精神不振.睡眠欠佳等情况的话,那么很可能就是肾虚导致的.对于这种情况,建议女性朋友们喝一些滋阴补肾汤,具有较好的补肾效果.那么,女人滋阴补肾的汤有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍两款滋阴又补肾的靓汤.女人滋阴补肾的汤 两款靓汤滋阴又补肾1.海参瘦肉汤海参瘦肉汤具有滋阴润燥.补肾益精之功效,非常适合女性朋友食用.此款靓汤的具体做法如下:第一步,将海参泡发.洗净.切丝,猪瘦肉洗净后切成细丝.第二步,将海参丝.瘦肉丝.去核大枣等一起放入炖盅,然后加入适量的开水.第三步,将
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内容摘要:五款养生汤滋阴养血女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要.饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起来看看. 猪肉参枣汤原料:猪瘦肉250...五款养生汤滋阴养血 女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个
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