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将枸杞子10克、龙眼肉10克、制黄精10克均洗净切碎，待用；冰糖50克砸碎装在碗内。
锅置中火上注入清水约750克，加入以上3味同煮至沸后约15分钟，再把鸽蛋打破逐个下锅内，同时将冰糖屑下入锅中同煮至熟即成。
空腹服。每日服1次，连服7日。
补肝肾，益气血。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。可作为老年体衰者之膳食
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现代人对鸽子的食法有很多种,其中"武汉鸽子汤"较为著名.鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片.葱段.枸杞.红枣小火炖
枸杞子10克,龙眼肉10克,制黄精15克,鸽蛋4枚,冰糖50克. 将枸杞子.龙眼肉.制黄精均洗净切碎待用:冰糖砸碎装碗内. 锅置中火上,注入清水约750毫升,加入以上3味药物同煮至沸后约15分钟,再把鸽蛋打破后逐个下入锅内,同时将冰糖屑下入锅中同煮至鸽蛋熟即可. 空腹服,每日1次,连服7日为1疗程. 鸽蛋性平,味甘.咸,归心.肾经. eof sh
羊脊骨(连尾)1条,肉苁蓉25克,菟丝子18克.将菟丝子酒浸3日,晒干,捣末:肉苁蓉酒浸一宿:羊脊骨洗净.斩块.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 把肉苁蓉.羊脊骨放入锅内,加清水适量,文火煮2~3小时,调入菟丝子末,调味即可 空腹酌量服食. 补肝肾,益精髓,强筋骨.适用于肝肾不足之腰椎肥大.
枸杞子30克,杜仲6克,活鹧鸪1只,水发木耳.水发蘑菇各25克,胡椒粉.姜片.葱节.鸡汤.鸡油.料酒.食盐.味精各适量. if(typeof
虽然现在天气还是有点冷,但已是初春时节,表示万物复苏的春季的开始,也是百病最容易滋生的季节,所以要做好预防保健工作.那么此季应该如何养生呢?
葡萄干的功效和作用十分丰富,是儿童.妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气.暖肾,治疗贫血等.但葡萄干吃多了则易发胖或上火. eo
首乌150克洗净闷软,切成约1厘米见方的块:生地黄150克淘洗后切成薄片,待晾干水气后与首乌同下入酒坛中,将白酒10公斤缓缓注入坛内,搅匀后封闭浸泡. 每隔3天搅1次,约10~15天之后即可开坛,滤去药渣饮用.可随量饮用. 通常每次10~15克. 补肝肾,益精血.适用于肝肾不足之眩晕.乏力.消瘦.腰痛.遗精.健忘.须发早白等症.无病少量常饮,可强身益寿.
将枸杞子50克.羊脑1具洗净(注意不要把羊脑碰破),放入铝锅内,加水适量,放食盐.葱.姜.料酒,隔水炖熟.食用时,加入味精少许即可. 每日2
