大黄鱼的做法大全
大黄鱼在我们的饮食上面是常常出现在我们的餐桌上面,总所周知的,大黄鱼的肉质鲜美,价格便宜,真的是老百姓的心头好啊。大黄鱼的肉质含有丰富的营养物质,有充足的蛋白质和多种微量元素和人体必需的氨基酸,对人的大脑还有延迟衰弱的功效。很多人都认为大黄鱼有补脑的作用。
大黄鱼的做法有很多,因为买一个人的口味不一样,就有不一样的做法。家里比较常见的做法就是红烧还有清蒸,红烧带有香味,让人垂涎。而清蒸保留了大黄鱼的鲜甜。
红烧大黄鱼
主料:大黄鱼 一条
配料:小葱、蒜、干辣椒、姜
调料:白糖、香醋、番茄酱、老抽、蚝油、料酒各一勺,盐半勺,胡椒粉、水淀粉、高汤各适量。
做法:
1、准备好原料。
2、把鱼打上刀花,均匀地抹上盐,盐十五分钟。
3、把葱一部分切碎,还有的葱留有三寸长,蒜切成厚片,姜切成片。
4、锅烧热,入油,放姜片。
5、把鱼放入锅中煎。
6、煎完两面后,先放蒜、辣椒炸香,再放葱炸一炸。
7、锅中放入高汤。
8、加入老抽、料酒、糖、蚝油、番茄酱。
9、烧时把汤汁用勺子在鱼身上浇一浇。盖上盖子烧一会儿。
10、11、待锅中汤汁不多时。捡去锅中的葱,加入胡椒粉,准备好水淀粉,加入水淀粉用勺子把鱼浇浇,最后要出锅时放入一勺香醋。
12、出盘时撒上萄花。
清蒸大黄鱼
材料:大黄鱼一条
配料:生姜、葱段、盐、黄酒、红糖、酱油、鸡精适量
方法:
1、将黄鱼洗净晾干。
2、在鱼背上划开几刀再连背剖开对半。
3、盘子下摆放些生姜片。
4、将鱼摆放在盘子上加入一点红糖和鸡精和盐,再摆上生姜、葱段,最后倒入黄酒。
5、将盘子放锅里隔水蒸20分钟左右
6、起锅前二分钟加点蒸鱼酱油。
上面就是为大家介绍了两款大黄鱼的做法,相信有很多人在阅读的时候就已经按捺不住了,感觉这么美味的食物一定要尝试一下。材料方面都是比较容易准备的,一般的市场都可以购买。大家在清蒸的时候要注意时间,时间要把握好。