圣女果的功效与作用有哪些？增强抵抗力延缓衰老

2017-10-02
字体:
大中小
浏览:
文章简介：圣女果的功效与作用有哪些?圣女果又称为小番茄,因为它的颜色和味道都跟番茄十分相像,而且它们都富含番茄红素.由于圣女果个头小吃起来很方便,大人小孩都非常喜欢吃.圣女果的功效与作用有很多,如增强抵抗力.延缓衰老.减肥瘦身等,下面为大家详细介绍. 圣女果对儿童而言是一种非常好的补品,因为它所含的营养素非常丰富,可以满足孩子们对各种营养的需求,促进其生长发育.再加上圣女果外形小巧可爱,很讨孩子们的喜欢. 圣女果其实是番茄的一种,它同样富含番茄红素.近年来研究发现,番茄红素具有抗癌防癌的功效,因此经常食用

圣女果的功效与作用有哪些？圣女果又称为小番茄，因为它的颜色和味道都跟番茄十分相像，而且它们都富含番茄红素。由于圣女果个头小吃起来很方便，大人小孩都非常喜欢吃。圣女果的功效与作用有很多，如增强抵抗力、延缓衰老、减肥瘦身等，下面为大家详细介绍。

圣女果对儿童而言是一种非常好的补品，因为它所含的营养素非常丰富，可以满足孩子们对各种营养的需求，促进其生长发育。再加上圣女果外形小巧可爱，很讨孩子们的喜欢。

圣女果其实是番茄的一种，它同样富含番茄红素。近年来研究发现，番茄红素具有抗癌防癌的功效，因此经常食用圣女果可以帮助预防癌症。另外，番茄红素还能保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。

圣女果作为一种富含维生素C的水果，可以帮助抵抗自由基，增强人体的抵抗力和免疫力，有效预防炎症。

圣女果的美容功效相当显著，对于爱美的女性来讲，它是一种美容圣品。圣女果富含维生素，可以有效延缓衰老，减少皱纹的产生。

每天适量食用圣女果，可以保持胃液正常分泌。这个功能不仅有助于保护胃部健康，对促进肝脏健康同样有帮助。

吃圣女果还可以快速减肥。因为圣女果含有人体所需的大部分营养物质，而且它的脂肪含量非常低，即使多吃一些也不会产生热量负担导致发胖。女人生完孩子过了哺乳期后，可以多吃一些圣女果，适量减少饭量，很快就可以恢复孕前的苗条身材了。