30岁男人要把握的三大要点

三十岁男人理财:

扩大资产　掌握理财主动权

专家名片：刘凌燕(中国光大银行厦门分行理财经理)

三十岁左右的男人大多工作了七八年，有的已做到公司的中层，应该处于工作稳定，收入稳步上升的阶段，是理财意识觉醒的时期。他们手上都有一定的积蓄，也都有基金、股票甚至是期货，但因为在按揭房子或车子，因此多在负债中，处于人生中贷款压力最大的时期。这一时期适逢家庭建立期，因此要学会合理开支，扩大资产，巧妙利用信用卡周转。

三十岁男人的投资

理财策略应该是稳健偏积极的。他们有能力，处于事业上升期，能掌握理财的主动性。目前，大多数三十岁的男性多选择单比基金或股票投资。我建议有家庭的男士，以家庭为单位留够3-6个月的生活备用金(固定支出)后，通过多样性的理财产品搭配，寻找最适合自己的投资组合，例如债券、基金定投、股票等几种搭配投资。在组建家庭后，每月定投一定比例的基金，在三五年后生育的费用或孩子上学的费用就不用“临时抱佛脚”了。

此外，这一时期的夫妻最好做一份双方互为受益人的保险，有条件的话还可以为父母买寿险，还可以搭配意外险、重大疾病险等小额却必要的险种。

三十岁男人规划职业：

不要埋头拉车 创业谋划正当时

专家名片：刘炜(厦门职业经理人协会筹秘书长、集大诚毅学院职业规划客座教授)

三十岁的男人正处在事业转型期，可以分为三个大类，先知先觉，不知不觉和后知后觉。先知者在三十岁时已经很成功了，在证券业、IT业28岁已经能当上CEO了。不知者在此时依旧“啃老”，处于半待业状态。而大多数人是后知后觉的。他们在三十岁时已经稳定在某个行业的一定职务上了，此时如果他们再不做职业生涯规划，接下去的职业发展他们就会很茫然。

三十岁的男人的稳定性来自于以下几个方面：首先通过七八年的积累，他们拥有一定的专业知识和能力；其次，已经建立了自己的人脉圈；再者，大部分人都处于一定的管理岗位，比起二十岁时，更具备掌握自己命运的能力。

因此，三十岁是最佳创业期。但并非每个人都适合创业，有一部分人已经像温水中的青蛙，再也不会像年轻时的无知无畏，无牵无挂了。其实，创业的形式不拘泥于自己当老板，也可以选择岗位创业，例如做职业经理人，在别人的游戏规则中创业。要想有更进一步的发展的男士要做以下三件事：

1.为下一步发展做积累。工作了这么多年，老本早已吃光，要养成学习的习惯和培养快速学习的能力，学会选择性学习，这一积累决定你未来发展的空间。

2.选择人生的方向。求财者必须创业；求权者在有上升空间的大公司蓄势待发，要懂得借势；求自我价值者要找到自我实现的方式，例如成为专长或专家，个人爱好。

3.做三五年内的计划。不能走到哪里算哪里，最好不要随遇而安。这个时期要从被别人选择过渡到自我选择。

建议处于这一年龄段的男士不要埋头拉车，要有意识地阅读职业生涯规划方面的书籍，因为此时再不考虑，以后就没有机会了。

　　三十岁男人解压：

30是“立”的开始 消除误区自我减压

专家名片：刘滨(国家心理咨询师)

消除认识误区

首先应该消除人们对“30”意义的认知——很多人理解“三十而立”时，都强调“三十”这个数字，好像男人到了30岁左右，就一定要拥有美好的家庭，一定要拥有属于自己的事业之类的，结果在无形之中给自己增加了很多的压力。

“三十而立”的重心是在于“立”。很多人容易忽略这一点的，也因此没有意识到“立”有个过程。不是想“立”就能“立”，要实现自己“立”的目标需要有很多条件，更需要自己一个长期的努力拼搏过程。

另外，受教育程度、成长经历等的不同都会影响自己的“立”。大家不必在年龄上给自己太多有压力。把30当成是“立”的开始，而不是“立”的结束，压力就会解少很多。

其次，就是消除对“立”的标准的认识误区——“立”并没有一个“放之四海而皆准”的标准，每个人都有自己的“立”，换句话说，都有自己的奋斗目标。因为每个人有能力都是不同，所以奋斗目标是不相同的。在制订自己的奋斗目标时，要根据自己的实际情况来制订。

加强交流

多与朋友、家人交流。心理学家Toni Antonucci认为，家人、爱人、朋友是三大“人生护航舰”。男人们应该多与家人、妻子或恋人、朋友沟通，取得他们的谅解、支持与鼓励，这有助于摆脱压力。

合理安排时间

合理安排24小时，而非全身心投入工作，打疲劳战持久战，也是降低心理及身体压力的方法。

保持运动

运动不仅能借出汗排除身体毒素，也能为精神进行有氧呼吸。