这样裸睡能治病
2018-06-16
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文章简介：裸睡在日本备受推崇,潜心研究裸睡问题的日本北海道医生指出,北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠.这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量.日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同. 1.裸睡保护私处:裸睡不但使人感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻.女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性.男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因过热而活动力欠佳. 2.裸睡治失眠:裸睡对失眠的人也有一定的安抚
裸睡在日本备受推崇，潜心研究裸睡问题的日本北海道医生指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。
1.裸睡保护私处：裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因过热而活动力欠佳。
2.裸睡治失眠：裸睡对失眠的人也有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助于进入深层次睡眠。
