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导读：想变瘦，不一定非要选择挨饿受累的节食运动减肥法，如果你遵守以下13个生活小细节，就能不知不觉甩掉脂肪。
养成不吃零食的习惯是在是好困难，窈窕与美食像是天使与恶魔一般，不断在拉扯着你吗?其实花点巧思，就可以告别根深蒂固的坏习惯!将家里库存的饼干零食画上叉叉，甚至藏在自己看不到的地方，眼不见为净，等到家里有客人的时候，再拿出来与大家分享吧!
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一.生活中的不良习惯也是乳腺癌发病的原因之一.那么让我们从生活小细节做起,预防乳腺癌. 利尿剂的确有助于排放体
美国性学研究所的一项调查显示,15%的男性以及1/3的女性都缺乏经常进行性生活的欲望.其实,只要对日常生活习惯稍作小改变,就能让性生活大变样.近日,美国<健康>
生活小习惯,可以让你做快乐,身心放松. 1.每星期做1次美甲 理由:当看见自己又长又脏又难看的指甲时,没人会有好心情.每星期做1次美甲,不仅
导读: 减肥,再减肥,无休止的减肥,可是结果你却发现自己的体重并没有因为减肥而降低!很有可能是因为你没有注意饮食的一些小细节,才功亏一篑哦!
导语:很多女性都非常羡慕别人精致的瓜子脸,望着自己镜子里的大脸自卑,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食.笑容.睡觉等生活习惯息息相关
立秋之时,暑气未尽,由于气温乍寒乍热,人的抵抗力变弱,伤风感冒等疾病容易侵袭人体,所以,立秋应更加注重保健养生.起居宜"早卧早起",穿衣要"
引导语:心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了.对于心脏的保护你又了解多少呢?每年"心脏猝死"因突发性强.治愈率低,成为夺取生命的"主要杀手".生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接"导火索",以下的10个生活小细节,请你多多注意. 泡杯浓茶,在电视机前一坐就是一天,是不少老人的生活状态.<国际流行病学杂志>研究表明,哪怕是身体健康的人,长时间看电视也可能会有致命后果.看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%,那些每天看电视4小时的人
相信很多人都希望自己的颜值变高吧,拥有好的皮肤才会让自己看起来更加精致完美,男性在平时的护肤过程中有很多的小细节要注意的,那么男人怎么护肤比较好?男人健康护肤的13个小细节. 男人健康护肤的13个小细节 荷尔蒙的作用 男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5-6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多.当旺盛的分泌物未被及时清洗.疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮.而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕. 打理胡须 刀片与皮肤的亲密接触,
