8大食物吃出魔鬼身材

3大食物吃了当心得肿瘤(东方IC供图) 肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手.一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤. 所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高.过烫的食品:一是指属于中医药性划分中的温热之性食物.因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤. (1)过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因.饮食过热,会损伤.刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变.

冬季严寒干燥,对于养生来说也是比较严峻的一个时期,在这个时候女人该如何养生呢?下面小编来给大家讲讲冬季女人如何养生,七种食物教你吃出健康! (资料图) 冬季7类食品吃出健康女人 一.红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温. 它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效.而其内含丰富的磷,维生素A.B群,

很多疾病都是肠道不健康引起的,比如便秘.色斑.肠胃疾病等.肠道健康,不仅可以让身体变得舒适,而且容颜也会变好,特别是皮肤,会呈现光滑细腻感.下面就让小编为大家介绍9种食物吃出健康肠道. 中医专家指出,海带属于碱性食物,可防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动.另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性元素锶的能力,并将其排出体外,在健肠的同时,起到预防白血病的作用,一举两得. 苹果可促进肠道排毒,将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素,有效增加了宿便的

导读:想要减肥,想拥有苗条的身材,这就是许多女性一直希望达到的目标.以下4种发酵食物,可别小看它,能让女性越吃身材曲线越标准哦! 纳豆帮女性安度更年期 许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭;而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期,秘方就是"纳豆". 纳豆是经过蒸煮后,发酵制成的大豆加工品.大豆的蛋白质因为发酵而分解,营养价值更易吸收,尤其富含维生素B2,比一般的大豆含量多出四倍,是脂肪及糖分代谢所必需的维生素,对于防止肥胖.动脉硬化.降血脂.恢复疲劳等都有直接的功效. 近几年常听到的&qu

夏季真的不能太胖,不然连另一半都对你摇头叹息.夏季吃对东西能让你越吃越苗条.夏季吃什么可以减肥呢?小编为了盘点夏季最佳减肥食物,教你正确挑选减肥食物,吃出苗条好身材. 夏季真的不能太胖,不然连另一半都对你摇头叹息.夏季吃对东西能让你越吃越苗条.夏季吃什么可以减肥呢?跟随小编的脚步,一起来看看夏天吃什么对身材有好处吧. 为什么吃东西反而会减肥呢.东西吃下去后消化的过程中需要热量.而有些东西,消化所需要的热量比食物本身的热量要大很多,因此这些食物就是减肥的食物了.另外有些食物有利于燃烧脂肪和排出身体

男人工作劳累,生活节奏过快时,经常会出现肾虚的症状,肾虚最明显的表现就是性功能减退,腰腿无力,让很多人男人失去生活的信心.其实男性在平时的生活中可以吃一些补肾壮阳的食物,这样就能避免肾虚的出现.如果你们不知道壮阳的食物有哪些,可以看看小编下面的文章"十种补肾壮阳食物,吃出男人的信心". 十种补肾壮阳食物 吃出男人的信心 虾是最适合男性食用的补肾壮阳食品,它味甘,性温可以壮阳补肾也能补精,对男性肾虚和性欲减退有很好的调理功效. 鸡蛋也是一种可以补肾壮阳的食品,它可以让男性身体快速恢复原气

冬季严寒干燥,对于养生来说也是比较严峻的一个时期,在这个时候女人该如何养生呢?下面小编来给大家讲讲冬季女生吃什么养生,七种养生食物教你吃出健康! 红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温. 它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效.而其内含丰富的磷,维生素A.B群,则能改善营养不良.夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳.精神不振和失眠等症状.所含的泛酸.维生素E.谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显.

紫菜除了含有丰富的维他命 a . b1 及 b2 ,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效. 芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多. 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品. 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分. 红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减