鼻塞有什么办法？ 盘点5大方法让你鼻子畅通

2018-04-01
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文章简介：患有鼻炎的人,经常鼻塞,很是痛苦啊!感冒的时候,也特别容易鼻塞,头昏脑胀的,那怎样治疗鼻塞呢?这里有几个小方法,可以帮助被鼻塞折磨的人们. 1,熏蒸法 这个方法比较有效,直接吸入热气,打通鼻塞.取适量的食醋,用锅子将其煮沸,将鼻子凑近锅子,嗅吸醋的蒸汽,这样就可以治疗鼻塞.也可以用一小把葱白或者两个洋葱,将其切碎,然后煎汤,用其蒸汽熏鼻子,也很有效果.个人觉得食醋更方便,味道也大,效果更好些. 2,填充法 填充法稍稍有点不舒服,但效果明显啊!就是将葱白捣烂,直到出了汁液,然后用药棉吸取汁液,将药

患有鼻炎的人，经常鼻塞，很是痛苦啊！感冒的时候，也特别容易鼻塞，头昏脑胀的，那怎样治疗鼻塞呢？这里有几个小方法，可以帮助被鼻塞折磨的人们。

1，熏蒸法

这个方法比较有效，直接吸入热气，打通鼻塞。取适量的食醋，用锅子将其煮沸，将鼻子凑近锅子，嗅吸醋的蒸汽，这样就可以治疗鼻塞。也可以用一小把葱白或者两个洋葱，将其切碎，然后煎汤，用其蒸汽熏鼻子，也很有效果。个人觉得食醋更方便，味道也大，效果更好些。

2，填充法

填充法稍稍有点不舒服，但效果明显啊！就是将葱白捣烂，直到出了汁液，然后用药棉吸取汁液，将药棉塞进鼻孔里。也有用白萝卜汁的、莲藕汁的，也有效果。还有的用大蒜切成小块，大小要能塞进鼻孔里为宜，然后用纱布包好塞入鼻孔，效果也挺好。

3，橘子皮

这个方法比较刺激，受不了的人轻易别尝试。新鲜的橘子皮里汁液比较多，将橘子皮对准鼻孔，猛挤一下，让汁液喷入到鼻孔里，鼻子很快就能通气。 4，泡脚法

用热水泡脚也能治疗鼻塞，泡脚能够是鼻粘膜充血消退，从而使鼻塞消除。在临睡前，用热水泡脚，一点一点的蓄水，泡的时间更长，会感觉热流散布到全身，加速血液循环，要泡到出汗的程度，才能有效果。

5，侧卧法

当左边的鼻孔不通气，可以右侧卧，然后将有右手靠在耳垂的后面，撑住脖子的右后方，抬起头部，面向右侧，活动右手肘，向右上方做伸展运动，2分钟左右，就可以消除鼻塞。如果是右边鼻塞，动作相反；如果两个鼻孔都不通气，那只能轮番做了。如果了解穴位的话，侧卧方式同上，用双指夹在鼻子的两侧，轻轻按揉迎香穴，两分钟即可消除鼻塞。

注意事项

容易鼻塞的人，避免吃比较刺激的食物，比如辛辣的、生冷的食物，多喝水，多多锻炼身体，注意房间的通风。