给自己90天 成就不一样的你
不赖床，比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟。赖床是个坏毛病，要首先改掉。闹钟时间，早起，可以冲个澡、吹个头发，花点时间把自己收拾精神。很难想象，在出门时间半小时内起床的你，发疯一般的洗漱收拾，怎么能精神起来，且不论早上还可能空腹。
上班第一件事：先梳理工作
每天清早到公司后，先把一天需要做的事按紧急和重要次序全部列出来。每完成一项，下班前画个对号。充分利用上班的每一分钟，这样可以基本保证当日事当日毕，这点很重要。只要你充实感有了，就很自然会忽略那些负面的东西了。
忽略别人的缺点，吸纳他的优点
可以不对自己瞧不上的人笑，但完全可以琢磨下他有什么优点可以被你吸收。
不要说没有，说没有那是你没有认真发现，或者你不屑于去观察。你可以不和她或者他成为朋友，但你可以暗中留意观察。
远离爱抱怨的同事和朋友
抱怨是一种病，而且会传染。几个人聚在一起窃窃私语抱怨公司的体制，抱怨工资低，抱怨老板太tough，这对你而言，只不过是过过嘴瘾，过完了，你那种憋屈难受丝毫不会减少，反而会比以前升级，这点你同意吗？抱怨看似蜜糖， 实则毒药。
不说同事或者老板的闲话
说闲话这个事，你觉得你很私密，你觉得你就是小范围进行的，不会有什么问题，但“天底下没有不透风的墙”。你八卦或者闲话对你没用，那为什么还要说呢？当同事聚一起说的时候，悄悄绕行，再不济嘿嘿两声，别参与讨论就好了。对你有好处。
每月必列购物清单
把想买的东西写个list或者建个册子，别一下子都买，每个月买一到两件奖励自己。
别随便列，这些东西一定要是能提高你生活品质的那种。
断掉微信朋友圈的刷屏
注意：这里说的是断掉微信朋友圈的刷屏，不是让你戒掉微信。微信作为通讯工具来说还是很好用的，但是你可以选择不每隔两分钟就看一次朋友圈。如果真想看，可以改成每天午间吃完饭或者晚上睡觉前查看一下一天的更新。这个，应该不难做到。如果不是很忙的时候，你可以选择浏览职业相关的论坛或者网页学点东西。
健身锻炼
如果有条件，办张离公司最近或者离家最近的健身卡，不要一次办太长时间，我亲身实践过，办一年卡连十次都不会去，但办季卡，你会觉得时间急迫，不去就会浪费，一定有坚持下去的动力。隔天去一次，哪怕就是快走40分钟，或者跟一节操课，也是不错的选择。如果没有条件，在网上下载视频，睡觉前两小时跳一节。
保持阅读习惯
每个月至少买四本书，有时间的话，每周看一本，实在觉得时间不够，两周读一本。读书带给你的变化是潜移默化的，它也能带来内心的平静。为了多读书，这里分享一个方法是：先看拿到手的书有多少页，将其拆分，用总页数除以7，得到的数就是你每天必须要读的页数。
记住，如果你用我的这个方法，这个必读页数就是每天必须完成的。如果你有大把时间可以将它一口气读完，当然最好。如果没有完整时间，这个方法能迫使你放弃那些没时间读书的借口。把能提升自己的工具书和小说结合起来阅读，光是沉浸在小说里，对你未必有好处。
