破除这些孕妇饮食禁忌！

2018-06-09
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文章简介：由知道已怀有身孕开始,妈妈.奶奶.姨妈.姑姑便纷纷提供心得,说这些不能吃,那些切忌食.其实这些有多少是对,多少是错的呢"?"还有,有哪些食物,是孕妇真正要敬而远之的呢"?"这里让我们详细道来. 传统谬误: 1.不要吃生冷.寒冷的食物,如凉粉.西瓜.雪糕,这会造成早产,甚至小产呢! 这是无科学根据的,但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用,不过,对胎儿是绝对无影响的. 2.吃羊肉会令胎儿"发羊吊""?" 羊痫风(癫痫的通称

由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些有多少是对，多少是错的呢"?"还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢"?"这里让我们详细道来。

传统谬误：

1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢!

这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。

2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”"?"

羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。

3.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白"?"

胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。

4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感"?"

如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。