揭红枣的美容功效与作用 这样吃对女人最好

2017-12-22
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文章简介：我们常说女人要多吃红枣,那么大家知道红枣的美容功效与作用有哪些吗?红枣中含有丰富的蛋白质.脂肪.糖份.胡萝卜素.维生素B.C.P及磷.钙.铁等,有维生素丸的美称,不仅能够使皮肤白嫩细滑,还能抗衰老,提升气色,下面小编告诉你怎么吃最美容养颜. 不要小看红枣,它里面含有的维生素C和环-磷酸腺苷能够抵抗黑色素,促进肌肤新陈代谢,经常吃红枣能够肤色红润,皮肤变得越来越白嫩.红枣还有养胃安神的效果,身体虚弱的人常吃红枣能增强体质,还能延缓衰老. 红枣冲水 这个是最简单的吃法,适合上班族和懒美眉.大家可以购

我们常说女人要多吃红枣，那么大家知道红枣的美容功效与作用有哪些吗？红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，不仅能够使皮肤白嫩细滑，还能抗衰老，提升气色，下面小编告诉你怎么吃最美容养颜。

不要小看红枣，它里面含有的维生素C和环-磷酸腺苷能够抵抗黑色素，促进肌肤新陈代谢，经常吃红枣能够肤色红润，皮肤变得越来越白嫩。红枣还有养胃安神的效果，身体虚弱的人常吃红枣能增强体质，还能延缓衰老。

红枣冲水

这个是最简单的吃法，适合上班族和懒美眉。大家可以购买那些已经切好片去核的红枣，下午的时候放若干的红枣片在杯中，然后加入热水，5分钟就可以饮用了。下午来一杯红枣茶能缓解疲劳和提神的效果。大家还可以加入适量的桂圆，特别适合冬季饮用，能够补气补血，手脚也不那么容易冰冷。

红枣鸡蛋红糖汤

这款汤非常适合面色暗黄无光泽还有刚来完大姨妈的女性。将红枣桂圆洗干净后放入锅中，加入适量的清水，煮至软绵，打进一个鸡蛋，然后根据个人口味加入红糖即可。红枣、红糖都有补血的功效，鸡蛋营养丰富，这三样加在一起效果非常好。

红枣银耳糖水

现在天气干燥，这款糖水非常适合这个季节。将银耳洗干净泡发后撕成小朵，然后放入炖盅，加入适量的水和红枣冰糖一起炖煮，大概一个钟就可以食用。银耳有着“平价燕窝”之称，含有丰富的蛋白质，能够滋润肌肤，补充水分，对女人非常好。