夏日瘦腰狠招 塑造小“腰”精绝招

2017-09-25
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文章简介：可是成年人的体型变化,往往首先从腰腹部增大开始,肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上,"粗腰,大腹便便"不仅直接影响到一个人的精神面貌,也带来行动上的不便,而且也会影响到内脏器官的正常功能,常此以往,还会对健康造成威胁. 对于上班族来说,腰腹部更是身材的重灾区.长时间的久坐,高脂肪的饮食,都会令你长出顽固的"游泳圈".测测你是不是腰部容易长肉的人,腰部容易长肉的人往往有以下几个特点,看看你有没有?

可是成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此以往，还会对健康造成威胁。

对于上班族来说，腰腹部更是身材的重灾区。长时间的久坐，高脂肪的饮食，都会令你长出顽固的“游泳圈”。测测你是不是腰部容易长肉的人，腰部容易长肉的人往往有以下几个特点，看看你有没有？