最滋养的丰胸汤 秋季少不了的丰胸食品
2017-10-21
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文章简介：木瓜和猪蹄是很受女性朋友们喜爱的之一,木瓜汤,猪蹄汤,当然也是非常适合在秋天喝的滋养汤.今天,我们为大家介绍的滋养汤就是:以木瓜为原料做成的木瓜莲子百合汤,用猪蹄为原料做成的花生猪蹄汤. 木瓜莲子百合汤 食材:青木瓜半个,莲子50克,百合50克,红枣若干,银耳一朵,牛奶一杯,冰糖少许. 如果是不喜欢苦味的女性,可以适当地减少莲子和百合的用量.在做之前先将银耳和莲子放在水中泡十分钟左右. 做法: 第一步:把木瓜,银耳,百合切成块或片,莲子对半切.然后把所有的食材放进锅中,用慢火煮半小时左右,再加入
木瓜和猪蹄是很受女性朋友们喜爱的之一，木瓜汤，猪蹄汤，当然也是非常适合在秋天喝的滋养汤。今天，我们为大家介绍的滋养汤就是：以木瓜为原料做成的木瓜莲子百合汤，用猪蹄为原料做成的花生猪蹄汤。
木瓜莲子百合汤
食材：青木瓜半个，莲子50克，百合50克，红枣若干，银耳一朵，牛奶一杯，冰糖少许。
如果是不喜欢苦味的女性，可以适当地减少莲子和百合的用量。在做之前先将银耳和莲子放在水中泡十分钟左右。
做法：
第一步：把木瓜，银耳，百合切成块或片，莲子对半切。然后把所有的食材放进锅中，用慢火煮半小时左右，再加入牛奶和冰糖适当搅拌均匀，在煮五分钟左右即可。冰冻之后味道更好，喜欢的女性朋友赶紧试试。
不管是想要，还是想要养颜的女性朋友，多喝木瓜莲子百合汤都是非常好的。而且在炎热的夏天，喝木瓜莲子汤还可以清热消暑，最合适不过了。想要天使面容和魔鬼身材吗，那一定不要错过这一款汤。
花生猪蹄汤
做法：
第一步：先将猪蹄洗净，切块，然后先把猪蹄放进锅里炖少许时间，等水煮沸之后慢炖十来分钟，因为猪蹄要比花生韧需要炖的时间要长一点。也可以先把猪蹄稍微焖炒一会再加入水中炖，这样口感浓厚一点。
第二步：待猪蹄炖到一定程度之后，加入花生，适当搅拌，使二者在锅里混合着炖，这样可以更加入味，使猪蹄和花生的美味最好地融合。
第三步：最后可以依据个人口味加入几片姜，再放入少许盐，一锅美味的花生猪蹄汤就做好了。
